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你为何总比别人郁闷

Q1.有档娱乐节目叫《全民大闷锅》,邀请明星关注社会热点话题,你觉得谁当特约嘉宾比较好:

A.表白患难真情 的蔡康永
B.才不会忘记你呢 的林志玲姐姐
C.胸毛超浓密 的费翔
D.比年轻小伙子行 的李敖大师


Q2.大闷锅搞笑票选,你认为哪个角色是最受大家欢迎的呢?

A.许纯美姐~“偶要对七百万粉丝负责!”
B.汤尼陈~号称英文老师第一把交椅
C.章小蕙~总是把男友搞破产
D.阿娇~“阿,你有没有空一起去路跑?!”
E.张国志~“老师在讲,你有没有在听?”
F.阿卿嫂~只是平凡的第一家庭管家















A1.

A.【财务问题】一个头两个大

  烦闷指数:★★★

  最近的你是不是为了缴不完的帐单、还不完的卡费而烦恼呢?如果原本的财务就有了漏洞,此刻更是雪上加霜呢!不但前债未清,后债又陆续报道,这个秋天,望着羞涩的荷包,简直让你心寒到了极点!而如果原本财务状况还不错,也要特别小心意外的支出,不要为了逞一时的口腹之欲,或大手刷卡血拼,若透支了原有的预算,接到账单的那一刻,就是你捶胸顿足、懊悔不已的时候啦!

  解闷提醒:最近千万不要借钱给朋友,不管对方如何的请求,都请狠心地拒绝吧!除非你当作那笔钱是丢掉了,因为要对方还钱根本是遥遥无期的呀!为了不让朋友连累拖垮你的财务,请抛弃面子,随时随地喊穷吧!

B.【爱情关系】剪不断、理还乱

  烦闷指数:★★

  有情人的你,或许是感情趋于稳定之后的平静无聊,或是相对两无言让彼此心的距离越来越远,双方都对感情产生了落寞与失望,而沟通不良的结果,让彼此都只能用逃避来面对问题,但独处时的空气总弥漫着一股诡异的气氛,几乎要令人窒息啦!没有情人的你,不管是落花有意、流水无情,还是对方迟迟不表态,都让你有苦难言、进退两难,不甘心放弃,又不愿耗费宝贵时间,只能感叹爱情真是折磨人的东西!

  解闷提醒:如果爱情真到了前进无路的时候,不妨转个身换个方向吧!下一个情人会不会更好,也许不一定,但改变现状总是好的,因为再这么僵持下去,只会闷坏身体,却于事无补啦!不妨拉开空间,让时间去决定吧!

C.【心情乱糟糟】随时准备爆发

  烦闷指数:★★★★★

  不管是长久以来困扰的难题尚未解决,还是担忧未来的方向不明,或是极度不满意目前所在的环境,总之,你就是一个烦!就是一个闷!情绪不是呈现沸腾高亢状态,时常借题发挥、借故发泄,就是呈现忧郁低落状态,凡事总往坏处想、谁也不想理。杂乱无章的思绪,就像打了无数个死结的毛线,层层缠绕你的心灵,感觉诸事不顺的你,当然看任何人、任何事都不顺眼,生活里尽是乌烟瘴气,整个人都快呈现一种疯狂状态啦!

  解闷提醒:心情低落时,千万不要一个人钻牛角尖,一定要向朋友求救。即便是情绪容易失控而波及他人,但还是别拒绝朋友的好意安慰。情绪是需要出口的,只要适度的倾诉与发泄,你总会找到平衡的方法!

D.【工作压力】已经到临界点

  烦闷指数:★★★★

  虽然你的责任感很强,把自己一个人当作十个人用,但面对堆积如山满满的工作量,别傻了,就是不眠不休几天几夜也处理不完啦!最近你的压力大到一个紧绷的境界,每天睁开眼头脑一开机,就是工作、工作、学习、学习,完全无暇顾及其它,这等劳碌奔波的生活,还真不是人过的呀!眼看着爱情、娱乐、朋友、睡眠、健康通通离你而去,你却还是无法放下眼前的工作,该说你是天生工作狂呢?还会天将将大任于斯人也呀?

  解闷提醒:最近请特别注意自己的健康问题,长期的疲劳容易积累一些毒素,不知不觉中,你可能就已经预支了体力额度。如果身体已经出现了些微不适,请放过自己,一定要有充分的休息,别再跟健康开玩笑啦!


A2.

A.离群索居搞自闭

  心情已经够烦闷的了,如果此时身边还围绕着一群喋喋不休的同学朋友同事,那肯定是火上加油了!建议你不妨找个安静的角落搞自闭吧!不管是关掉手机、好好在家睡上几天几夜,或是窝在熟悉的咖啡店,漫画店、电影院享受孤独时光,都是很赞的哦!重点是,试着让自己得到安静,不说话、不上网、不看电视,断绝所有的外界联络,不受其他人无谓的干预,让思绪得到真正的休息与放空,烦闷的心情才能一扫而空!

B.发型护肤SPA通通来

  身体需要舒压、心灵需要释放,还有什么比让自己变得更美的方法呢?只要外表变美了,心情不自觉就会跟着好起来,这是千古不变的道理!美发、护肤、做SPA,只要是你想加强的、想变化的、想改造的地方,来个美丽大变身啦!透过这些让身体变美的过程里,你的心灵也会仿佛是被按摩清理过一样!

C.逛街血拼下午茶

  心情烦闷的时候,与其小心翼翼的压抑情绪,不如痛快的逛街、血拼、喝下午茶吧!逛街的时候,店员小姐会对你惟命是从,将你奉为上帝;血拼的时候,满满的战利品会麻痹你的神经,让你暂时忘记忧愁;下午茶的时候,舒适的沙发与精致的咖啡茶点,会让你有仿佛是贵妇的错觉,陶醉在美好的想像里!如果花钱能买到好心情,何乐而不为呢?!

D.姐妹淘大吃大喝

  交朋友是做什么的?当然是驱烦解闷用的啦!尤其是亲亲姐妹淘的功用,这时就大派用场啦!不管你是满腹的苦水想吐,还是只想转移注意力说些新鲜有趣的话题,马上吆喝一个姐妹的聚会,大吃大喝,尽情K,包管你任何的烦恼都烟消云散!尤其在姐妹淘面前,可以不顾形象尽情耍宝,要哭、要笑、要玩、要闹……通通有人奉陪,强大的友情支持,绝对是解闷良药啦!

E.疯狂运动、大吼大叫发泄情绪

  一肚子的乌烟瘴气,闷着闷着都快要爆炸啦!趁着尚未发作之前,赶紧上健身房运动吧!只要能够让你畅快淋漓的流汗,不管是跑步机、打沙包,还是热舞,都是解闷的最佳武器哦!如果运动中能够尽情的大吼大叫,那就更完美了,随着大量汗水的流失,与高分贝的尖叫声,仿佛心里的那股闷气,都透过每个细胞,每个呼吸痛快排出去了,整个人马上神清气爽!

F.旅游到他方,出国流浪去

  心情烦闷的时候,如果还待在人声鼎沸的都市里,肯定是会持续down到谷底的啦!但只要离开,因为异地的天空,异国的料理,是洗涤心灵的最佳良药,即使是随处走走,悠闲乱逛,都会让人心旷神怡!不要犹豫啦,衡量一下自己的荷包状况,收拾包袱的那一刻,你绝对会忘了“烦”“闷”二字该如何写哦!

.【爱情关系】剪不断、理还乱

  烦闷指数:★★

  有情人的你,或许是感情趋于稳定之后的平静无聊,或是相对两无言让彼此心的距离越来越远,双方都对感情产生了落寞与失望,而沟通不良的结果,让彼此都只能用逃避来面对问题,但独处时的空气总弥漫着一股诡异的气氛,几乎要令人窒息啦!没有情人的你,不管是落花有意、流水无情,还是对方迟迟不表态,都让你有苦难言、进退两难,不甘心放弃,又不愿耗费宝贵时间,只能感叹爱情真是折磨人的东西!

  解闷提醒:如果爱情真到了前进无路的时候,不妨转个身换个方向吧!下一个情人会不会更好,也许不一定,但改变现状总是好的,因为再这么僵持下去,只会闷坏身体,却于事无补啦!不妨拉开空间,让时间去决定吧!

A.离群索居搞自闭

  心情已经够烦闷的了,如果此时身边还围绕着一群喋喋不休的同学朋友同事,那肯定是火上加油了!建议你不妨找个安静的角落搞自闭吧!不管是关掉手机、好好在家睡上几天几夜,或是窝在熟悉的咖啡店,漫画店、电影院享受孤独时光,都是很赞的哦!重点是,试着让自己得到安静,不说话、不上网、不看电视,断绝所有的外界联络,不受其他人无谓的干预,让思绪得到真正的休息与放空,烦闷的心情才能一扫而空!

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