返回列表 发帖

有爱好健身的朋友么?[北京]

健身运动
开始时间 2010-12-14 13:35
活动地点 北京海淀区莲花池东路31好中裕世纪大酒店A405
每人花销 0 元
性别 不限
征集截止日期 2010-12-23 13:35
在健身房里的运动,通常分为两大类:有氧运动和阻力训练。有氧运动是通过持续的运动(每次15分钟以上)来增强心肺功能,燃烧脂肪,运用得当,消脂纤体的效果会十分显著。
我是专业的健身教练,带过私教和团操课,团操课包括有氧舞蹈、瑜伽、拉丁操、肚皮舞、爵士、杠铃操、搏击操、动感单车、踏板操、普拉提等.
有公开课展示给大家!
有喜欢健身的朋友大家一起畅谈一下,交流一下知识。

一起来吧!动起来!爱运动!爱健身!
报名QQ:453766505
请注明:浆糊健身活动

已报名人数: 0 人
剩余名额 20 人

TOP

看了看ID。。怀疑是广告
一样的仙境,不一样的RO

TOP

返回列表