你对自己缺乏自信吗

　　大家都知道自信对一个人心理健康的重要性，一个人如果自信，就乐观、积极、向上，接受自己的缺点和错误，也容易活得开心快乐。不过自信并不是生来就有的，一个人的自信是需要一个过程的。

自己的家庭和生活，需要和周围的人保持相同的水准，你认为这个见解如何？
• 完全正确-1分
• 有点正确-3分
• 不对-5分

宴会时，你如何寻找适当的异性？
• 找出最满意的，与他接近-5分
• 边任何一位都可以-1分
• 跟看上去坦诚亲切的人接近-3分

当你经过陈列窗或镜子前面的时候，你喜欢停留一下，照照自己吗？
• 经常-5分
• 偶尔-3分
• 很少-1分

由于你的过失而产生了不愉快的场面或难题的时候，你会怎么办？
• 为了使自己不受责备，想出一套似是而非的托词-1分
• 承担起应负的责任，尽全力处理善后问题-5分
• 尝试修正事态，并寻求对自己有利的解释-3分

对自己不熟悉和不擅长的事，你能大胆愉快地接触它吗？
• 很难-1分
• 偶尔-3分
• 没问题-5分

• 21-25分

你乐观自信，对自己的才能和外表风采充满自信和骄傲。如果偶尔有自卑感，也是环境变化的缘故，譬如处于人才济济的场所等。

• 16-20分

你有过分追求、理想太大的缺点。你不满足现状，想出人头地，导致你去追求不切合实际的幻想。也可以说，你过于追求完美，过于计较，反倒陷入自卑感中不能自拔。

• 11-15分

你在做事前就过早贸然断定自己不行，自认为不如别人。主要原因是你不了解周围的人的真实状况，不清楚事情的本来面目，搞清楚的话就会恍然大悟，随之则坦然自如。你的缺点在于一旦自认为不行就心灰意冷。

• 5-10分

你对自己缺乏自信，习惯用消极悲观的眼光看待事物，只看到不利之处，所以总是尚未尝试就想要退缩。其实，更多时候你是被自己的想像打败的。