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转:瘦身:值得一看 最牛减肥排行榜

由于最近问减肥的人比较多一点...
所以就转吧~~
哈哈

最便宜减重法——不需要花很多钱,但是效果不错

  喝水减重法:人不能不喝水,只要活着就是在减重

  这句话倒是没错,就是不减肥也得喝水,喝的科学就有了减肥的功效,还记得晨饮运动这个清肠秘方吗,快来试试!

  刮痧减重法:手边零钱或陶盘就可以派上用场

  古医学带给人类的福音,更有祛病的功效,还是不错的减肥疗法,感觉比较疼,但是刮后的身体却是很痛快的。刮痧排毒,轻松又漂亮

  喝醋减重法︰厨房的醋随手可得

  民间关于吃醋对身体的好处说法众多,像是吃醋促进新陈代谢、消除疲劳、降血压、防止血管硬化、调整血液酸碱值来预防疾病、帮助消化、甚至减肥等等。而这些五花八门的健康论调究竟哪些正确可信?——关于喝醋减肥法的完全报告>>>

  胶带减重法︰固定伤口的胶带,还可以分成三等份使用

  有点压穴位减肥的意思,曾见过有人绑手指头,好象还满有学问,不过可以教给你个更好的穴位减肥法>>>劲减肚腩 一个月活肠运动



  苹果减重法︰1个苹果才几元钱(吃苹果 三天窈窕掉肉记)

最昂贵减重法→要减重那先存一笔钱再说

  体重控制班︰几千到几万元不等

  瘦身中心︰少则数千元,花个数万元的大有人在

  健身房运动:入会费较贵,记得要坚持

  可以去健身房去接受标准减肥训练,还可以请专门针对个人的塑身教练,只要你有钱!看MM健身房之新鲜过招

  抽脂减重法︰抽一个部位至少要几万

  注射减重法︰一次疗程数千元

  除非你是钱多的没地方花,或者想冒个险并最快达到减肥效果,还是不建议大家去抽脂(抽脂减肥悠着点)或者是注射,怪疼的,也挺可怕,还是自然运动和食疗好一些。

最容易执行减重法→不需要下太大的决心可以马上做



  减重拖鞋减重︰只要走路时穿上就可

  曾买过一双减肥拖鞋,只有儿童鞋大小,在家里或散步时穿着,感觉小腿部分收紧效果不错。这跟穿高跟鞋能减小腿肥的效果是一样的。4招穿着拖鞋来做美腿操

  减重茶减重法:泡茶来喝很简单

  茶历史悠久,茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪>>>喝掉脂肪 教你泡制减肥茶

最容易成功的减重法→→要照着作一定会瘦下来

  切除部份胃小肠:容纳与吸收的部位都变小了,不瘦都不行

  有点变态的做法,自己控制食量有这么难?教你用吃控制你的体重

  抽脂减重法:脂肪直接由外力取出体外



  体重控制班:钱都花了,就好好的配合吧!

  巫婆汤减重 :热量很低,不瘦都难

  使用代餐减重:利用代餐达到热量控制可以长期使用

  所谓代餐就是用蔬菜水果酸奶啊蜂蜜呀当正餐吃,当然要是科学的吃法。

酸奶轻松减肥 蜂蜜断食减肥 黑米+运动窈窕掉肉 超效之白菜减肥

  最易胖回来减重法→减掉的体重一定会胖回来

  三日减重餐:减的都是水分,一停止体重马上又回来

  七日减重餐:与三日减重餐大致相同



  断食减重法:一天只摄取400卡撑不了多久

  规定日子的减肥方法可都是要配合运动的,光吃不运动不反弹才怪。三大杀手锏,让减肥不反弹

  优酪乳减重法:一天只有800卡又单调维持不了多久——请看正确的酸奶减肥法

  巫婆汤减重法:相当有饱足感,容易吃腻

  这是王菲的瘦身方法,感觉不太可靠,还是用滋补又减肥的蔬菜汤来代替吧。七日瘦身汤

最要命的减重法→花钱伤身得不偿失

  减重菜减重法:吃到喘不过气来,大概人生从此变黑白

  吃肉减重法:吃太多了会导致昏迷中毒——看减肥也吃肉 3日饮食计划书

  泻药减重法:可能以后不知道什么叫便意感

  油鱼减重法:拉肚子伤身体还很臭
睡梦中你亲了我一下 于是我赏了你一个巴掌 接着我们的爱情就这样开始了
你幸福吗

额..偶还素不减了...

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有没有增肥法???

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抽楼上的~
睡梦中你亲了我一下 于是我赏了你一个巴掌 接着我们的爱情就这样开始了
你幸福吗

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原帖由 桃子宝宝 于 2006-5-7 12:05 发表
抽楼上的~

抽我做啥...难道你喜欢SM

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谁让内素来增肥的呀...
不过...内真要增肥就去喝刚挤下来的未加工过的牛奶...
那个味道...厄~~
睡梦中你亲了我一下 于是我赏了你一个巴掌 接着我们的爱情就这样开始了
你幸福吗

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喝久了会吐....而且喝下那个我就可以顶一早上了

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不是喝久了会吐...而是闻一下看一下就想吐...刚挤的牛奶上面厚厚的一层脂肪...
睡梦中你亲了我一下 于是我赏了你一个巴掌 接着我们的爱情就这样开始了
你幸福吗

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我看了也想吐了..........
再看就把你吞掉 ̄▽ ̄

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原帖由 ○蛋+蛋=蛋蛋○ 于 2006-5-7 22:54 发表
我看了也想吐了..........

嘎嘎

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