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既要美味又要健康 食色倾城的七大食品

1、草莓
  富含鞣花酸。鞣花酸是一种抗氧化剂, 可以激活抗衰老的重要物质——自由基细胞。


2、鲑鱼
  含有omega-3脂肪酸, 保持如水般滋润的肌肤,减少细纹。



3、蓝莓
  富含花青素, 促进血液循环,提供给肌肤充足的氧气和营养物质。



4、牛排
  富含铁元素, 保证你拥有一头亮丽的秀发哦!



5、橙子
  富含维他命C, 制造令肌肤焕发青春活力的胶原质一定不能缺少了它。



6、燕麦
  提供硅元素, 拥有健康的皮肤、秀发和指甲都少不了这种微量元素。



7、胡萝卜
  含有丰富的胡萝卜素,可以抵抗太阳紫外线给肌肤带来的伤害。
记得有个人说讨厌胡萝卜
我是一个大苹果,小朋友们都爱我
请你快去洗洗手,要是手脏别碰我
           ------大苹果

草莓没有出来吧?
白天害怕阳光
夜里害怕黑...

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在晚饭时间看到这图太开胃了~~~~

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寒..罗卜- -0
世界名人对YOSHIKI的评价
乔治 阿曼尼[意大利传奇服装设计师]   
这个世界上就是存在着不公平   
有些人会有着不可思议的才华
比尔盖茨[微软公司主席和首席软件设计师]  
他意味着整个日本
小泽征二[日本指挥大师]   
他颠覆了整个日本音乐
大川七濑[著名漫画家、日本漫画团CLAMP创始人]
我被他的音乐完全的震撼住了

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最喜欢蓝莓了哦~~

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不爱吃萝卜

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