傀儡娃娃 (◇﹏嗲尐拧ヅ嘟嘟。﹎)
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dmmandzy
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原帖由 ∽≯轻≮∽ 于 2008-9-27 20:18 发表 坐直把下巴往前牵引， 然后再慢慢的做点头的姿势把头收回来向后仰到不能为止， 此时你的肩部肌肉会紧缩（提肩）， 然后再重复上述动作， 坚持每天做20次
发表于 2008-9-28 10:06
洗澡~水热点