浆糊论坛-RO小站 » 一起来浆糊 » 大家帮帮忙，告诉我如何增肥！！！（女生慎入- -）

返回列表发帖

Rank: 1

UID: 436943
帖子: 619
精华: 0
威望: 17
阅读权限: 100
注册时间: 2007-8-1

1^# 跳转到 » 正序看帖

字体大小: tT

发表于 2008-11-18 12:15 | 只看该作者

大家帮帮忙，告诉我如何增肥！！！（女生慎入- -）

一日三餐正常一天6-8小时睡眠体重老不见长一直接近120徘徊
目标130 最好140 哈
大家有什么绝招教教啊

有的人喝水都会胖，羡慕啊！！

[ 本帖最后由 playmore 于 2008-11-19 10:49 编辑 ]

0

顶
踩

Rank: 1

UID: 495145
帖子: 3338
精华: 0
威望: 47
阅读权限: 100
性别: 女
来自: ┞守护快乐╅光耀永恒┧
注册时间: 2008-10-3

29^#

发表于 2008-11-20 10:12 | 只看该作者

一日N餐

永远保持98斤不上涨

Rank: 1

UID: 296231
帖子: 330
精华: 0
威望: 0
阅读权限: 100
性别: 男
来自: 从上海飘到苏州
注册时间: 2005-6-29

28^#

发表于 2008-11-20 10:09 | 只看该作者

年龄不超过25岁的,
适当增加运动量,同时会带来进食量增加.这是比较好的增重方法.(运动后觉得有胃口吃东西，而不是累的不象吃,以此来判断是否为适量运动)

年龄超过25岁的，
别急,会胖的,自动就胖了.特别是结婚后.

想当年读书的时候永远130斤.
认识我老婆后变140斤,结婚后变150,现在160了

Rank: 1

UID: 436943
帖子: 619
精华: 0
威望: 17
阅读权限: 100
注册时间: 2007-8-1

27^#

发表于 2008-11-19 10:51 | 只看该作者

胖是想胖但不要虚胖

Rank: 1

UID: 436943
帖子: 619
精华: 0
威望: 17
阅读权限: 100
注册时间: 2007-8-1

26^#

发表于 2008-11-19 10:48 | 只看该作者

原帖由 miss初见 于 2008-11-18 20:43 发表
找K帖鉴定完毕。

" />

额还是加个标题吧女生慎入 - -

Rank: 1

UID: 427541
帖子: 4327
精华: 0
威望: 51
阅读权限: 100
性别: 女
来自: 权傾天下•`後庭糀
注册时间: 2007-6-10

25^#

发表于 2008-11-18 20:43 | 只看该作者

找K帖鉴定完毕。

" />

点击进入·········>权倾天下欢迎你

Rank: 1

UID: 272396
帖子: 109
精华: 0
威望: 0
阅读权限: 100
性别: 男
注册时间: 2005-3-8

24^#

发表于 2008-11-18 20:39 | 只看该作者

原帖由 偶尔冲动 于 2008-11-18 18:43 发表
182 体重55 一天12小时睡眠
中晚餐带一顿分量十足的夜宵
求胖

我跟你一样,目前每天中餐坚持吃一大块肥肉.看看效果

Rank: 1

UID: 390521
帖子: 1010
精华: 4
威望: 50
阅读权限: 100
性别: 女
注册时间: 2006-11-19

23^#

发表于 2008-11-18 19:54 | 只看该作者

3餐换成芝士蛋糕 PIZZA 牛排不胖有个鬼

www.rainlane.cn
香月是咱的马甲...

Rank: 1

UID: 496959
帖子: 125
精华: 0
威望: 0
阅读权限: 100
性别: 男
来自: SY
注册时间: 2008-10-23

22^#

发表于 2008-11-18 18:43 | 只看该作者

182 体重55 一天12小时睡眠
中晚餐带一顿分量十足的夜宵
求胖

每天没事就逛逛浆糊，不知不觉变浆糊人啦。

UID: 173713
帖子: 15494
精华: 0
威望: 98
阅读权限: 150
性别: 男
注册时间: 2004-5-29

21^#

发表于 2008-11-18 18:15 | 只看该作者

睡前喝啤酒
喝完就睡

我就靠这个长到了168了

能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。

卜口-->日-->旧

　　
　　
　　

UID: 16774
帖子: 17734
精华: 3
威望: 127
阅读权限: 150
性别: 男
来自: 湖南
注册时间: 2003-11-28

20^#

发表于 2008-11-18 17:58 | 只看该作者

我保持5，6年122的体重

今年10月份突然增到132，不知道为何

Rank: 1

UID: 457700
帖子: 4133
精华: 0
威望: 262
阅读权限: 100
注册时间: 2007-10-20

19^#

发表于 2008-11-18 17:27 | 只看该作者

吃

Rank: 1

UID: 441448
帖子: 1284
精华: 0
威望: 3
阅读权限: 100
注册时间: 2007-8-19

18^#

发表于 2008-11-18 17:26 | 只看该作者

同求

欢迎来访我QQ空间

Rank: 1

UID: 355232
帖子: 1856
精华: 0
威望: 0
阅读权限: 100
来自: 新生世代
注册时间: 2006-5-16

17^#

发表于 2008-11-18 13:27 | 只看该作者

5555555555
LZ找抽贴啊．．．．．．．．．．．．．．．．

Rank: 1

UID: 455467
帖子: 22209
精华: 0
威望: 475
阅读权限: 100
来自: 囡囡的家
注册时间: 2007-10-12

16^#

发表于 2008-11-18 13:01 | 只看该作者

真羡慕长不胖的~!!

为什么我不是那类人呢~~~

一条不会游泳的鱼；一只会飞的猫；一个会说话的密码 ...
心都死了...还在乎这没有灵魂的躯壳吗???