3郎你快来呀！教我怎么吃糖水菠萝！！！！！！！！！！！

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发表于 2008-10-15 10:57 | 只看该作者

3郎你快来呀！教我怎么吃糖水菠萝！！！！！！！！！！！

你说吃了饭以后再吃，我可以把糖水菠萝当饭吃伐！

julyd

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发表于 2008-10-16 16:50 | 只看该作者

原帖由 egg20003 于 2008-10-15 18:09 发表
怎么吃都长不胖的飘过。

那一世转山转水转佛塔不为修来世只为途中与你相见

心是莲花开

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发表于 2008-10-15 21:25 | 只看该作者

牙不会倒吗？

盐在咖啡里舞蹈

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发表于 2008-10-15 18:27 | 只看该作者

吃饭8分饱可以减肥

egg20003

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发表于 2008-10-15 18:09 | 只看该作者

怎么吃都长不胖的飘过。

再牛B的肖邦也奏不出我的悲伤

我是乖宝宝

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发表于 2008-10-15 17:26 | 只看该作者

坚持就是胜利

减肥我觉得有一点很重要..一定要天天量体重...每天辛苦下来..晚上量一下..

看到自己瘦了半斤..或者更多...自信心马上就膨胀了...

上床睡觉....心理暗自鼓舞自己明天继续加油....

1990年,发生了两件大事:1我出生了!!2成长的烦恼开播了!!

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发表于 2008-10-15 17:08 | 只看该作者

原帖由 我是乖宝宝 于 2008-10-15 17:06 发表
其实减肥真的很简单

少吃点.少喝点.稍微多运动点

就瘦了...如果做不到也就别想减肥了...

少吃点，少喝点，马上肚子变小，体重下去1~2斤
不过之后就没有变化了，我不是一般的人啊

我是乖宝宝

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发表于 2008-10-15 17:06 | 只看该作者

其实减肥真的很简单

少吃点.少喝点.稍微多运动点

就瘦了...如果做不到也就别想减肥了...

1990年,发生了两件大事:1我出生了!!2成长的烦恼开播了!!

切兔子额西瓜

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发表于 2008-10-15 17:01 | 只看该作者

只有生病能让我瘦下来
并且我做到了

与其怪别人,还不如想想自己“错”在哪里

不会游水的鱼

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发表于 2008-10-15 16:46 | 只看该作者

顶楼．．．

linna

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发表于 2008-10-15 16:44 | 只看该作者

通宵给我似乎也没什么用反而会增加体重 (因为老是在吃零食）

A ZA A ZA FIGHTING~~! ^ @ ^

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发表于 2008-10-15 16:10 | 只看该作者

原帖由 alucardxcc 于 2008-10-15 16:08 发表

通宵可不能吃东西的要在那种闷热的地方一晚上下来绝对虚脱早上补充些水分后睡眠到傍晚起来吃一次晚餐闲逛下继续战斗以前至少我是这么过了一个月

我要上班，如果这样弄个2天估计我就死了（疲劳过度啊！）

alucardxcc

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发表于 2008-10-15 16:08 | 只看该作者

原帖由 傀儡娃娃 于 2008-10-15 15:53 发表

通宵对我完全没用，我试过了

通宵可不能吃东西的要在那种闷热的地方一晚上下来绝对虚脱早上补充些水分后睡眠到傍晚起来吃一次晚餐闲逛下继续战斗以前至少我是这么过了一个月

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发表于 2008-10-15 16:05 | 只看该作者

原帖由 我是乖宝宝 于 2008-10-15 15:58 发表
早餐　一杯牛奶

午饭：一碗饭加一点荤菜和素菜　　　饭量比平时减半就OK了

下午健身

晚饭两个苹果．．

少喝水

一天至少瘦半斤．．．．我就这么从160减到142　才用了一个月．．．．

我不能用一般的方式减肥的，我的吸收和消化能力真不是一般的好

我是乖宝宝

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发表于 2008-10-15 15:58 | 只看该作者

早餐　一杯牛奶

午饭：一碗饭加一点荤菜和素菜　　　饭量比平时减半就OK了

下午健身

晚饭两个苹果．．

少喝水

一天至少瘦半斤．．．．我就这么从160减到142　才用了一个月．．．．

1990年,发生了两件大事:1我出生了!!2成长的烦恼开播了!!