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12星座七月玩乐运势

下半年众星座运势大好,赶快来看这个七月能带给大家怎样的幸运和快乐?

白羊座:  

  健康运:★★★☆☆
  虽然免疫力逊了点,但健身休闲运还算OK啦。只要别把自己放在烈日下烤,在室内或是夜间选择节奏不太剧烈的武术、操类运动,都是不错的选择,当然那得避开密集的人群和凉爽的空调,否则锻炼的成果就白白浪费了!

  健康运:★☆☆☆☆
  要提防传染流行性病毒,又要抵御炎炎酷暑,因此要保持空气流通,切勿过度贪凉,否则小感冒都会让你痛苦好一阵子。

  营养运:★★★☆☆
  吃些大蒜吧,别看它小小的,味道有些辛辣,但营养成分和保健作用超多,绝对能起到有病治病,无病防身的效果。

金牛座:  

  健康运:★★★☆☆
  这么热的天别人爱干嘛就干嘛去,反正都不关我的事,稍微一动就要流汗,只有傻子才会动来动去--这是金牛本月的心声。即使是夜晚,你也不愿呆在没有空调的室外,所以你鲜少出门,偶尔勉强出去逛街,也会往冷气强劲的超市或茶餐厅躲。

  健康运:★★★★☆
  本身倒是没什么问题,不过总呆在冷气房中,没毛病也会变得有毛病,多出去进行光合作用吧,外面的世界还是挺精彩的。

  营养运:★★★☆☆
  处在空调环境的你应经常吃生姜或喝姜汤,能有效防治空调病。

双子座:  

  健康运:★★★★☆
  这个月你未免也太兴奋了,整天手脚停不下来,你不累,身边的人看着都累,还是适当的冷却点好。要不就趁这个机会长途旅行、探险,地点越远越偏僻越好,在与世隔绝的环境中训练生存技能。

  健康运:★★★★★
  本月的体质显现出健康、强悍的一面,即使被碰伤几下你也没什么大碍,没一会儿就又可以活蹦乱跳的。

  营养运:★★★★★
  这个月胃口超棒,吃啥啥香,营养的吸收力也特强。因天气炎热,活动量也多,水分的补充就尤为重要,要注意多喝白开水。

巨蟹座:  

  健康运:★★★★☆
  为避免工作时头脑供血不足,容易犯困,早晨和傍晚可多做些有氧运动,来促进血液循环,提升精神。懒得出门的你,可在家做做瑜伽;喜欢户外运动的,去公共泳池游泳,别有一番乐趣。

  健康运:★★★☆☆
  这个月你的精神状况会有点糟糕,容易激动、失眠、焦虑等(医学上称之为"夏季情感障碍"),应多注意休息。

  营养运:★★☆☆☆
  牛奶有镇定安神的功效,在炎炎夏日可以很好的促进睡眠,有效避免"夏季情感障碍"。但要注意,牛奶不能冻成冰块再食用哦,这样会把营养成分破坏掉的。

狮子座:  

  健康运:★★☆☆☆
  这个月很容易让人见识到你的狮性。你的情绪显得有些暴躁,做什么都缺乏耐心,抓狂起来,可真让人怕怕。因此最好进行些能舒缓情绪、又不会累及无辜的活动,如听听音乐、练练字,让自己在祥和的环境中沉淀心情。

  健康运:★★★☆☆
  这个月估计没什么东西敢去招惹你,包括病毒,所以身体倒没什么问题。不过情绪的波动很大,容易导致头脑供血不足,因此要注意调节情绪。

  营养运:★★★☆☆
  西瓜在夏天可是个好东西,不仅好吃、解渴,还可以补气去火,相信你无法抗拒。

处女座:  

  健康运:★☆☆☆☆
  本月的你很希望能痛痛快快的在阳光下活动。但因身体的不适,你总打不起精神,病恹恹的模样实在让人不放心让你在太阳底下晒,所以这个月你比较容易被家人或恋人"囚禁"在家中,可因地制宜进行一些较轻松的室内健身项目。

  健康运:★☆☆☆☆
  本月的健康运比较逊,一不小心就容易中暑或着凉,肠胃道疾病也容易复发。平时应注意防暑、少吹空调、保持室内空气畅通,并注意饮食卫生。

  营养运:★☆☆☆☆
  炎热的天气、不适的身体或萎靡的精神都容易造成你食欲不振,营养不良,因此日常饮食中应适当多食性酸、性甘的食物,如小麦制品、菠萝、芹菜等。

天秤座:  

  健康运:★★★☆☆
  这个月你还真是挺会保养,生怕外面的太阳会把你晒黑半点,流出的汗会有臭哄哄的味道,因此也只是晚上出来透透气,顶多就与朋友进行些"动口不动手"的活动,如到酒吧喝酒,去KTV唱歌,在广场或公园与朋友聊天。

  健康运:★★★☆☆
  本月运动量减少,水分的摄取也略显不够,在炎热的气温下,要小心火气太大,应尽量避免吃高热量的食物,避免熬夜。

  营养运:★★☆☆☆
  为了保证皮肤不惨遭紫外线毒害,应多吃些含丰富维生素C、B、E族的食物,也可以用些水果或植物来做面膜敷脸。

天蝎座:  

  健康运:★★☆☆☆
  本月你大有看透红尘之感,商场、官场的尔虞我诈,生活、工作节奏的复杂紧凑,让你感到厌倦,会比较向往隐居的生活。不妨给身心放放假吧,去乡下的亲友家住些时间,或参加农家乐,淳朴的农风,会让你有返璞归真之感。

  健康运:★★☆☆☆
  健康状况堪忧,过多的思虑容易引起头痛。另外,吃冷饮速度过快都会加重头痛的症状。除了情绪的自我放松,还要注意不要暴饮暴食。

  营养运:★★☆☆☆
  清粥小菜很适合这个时候食用,能很好的清理肠胃,增强食欲。当然你不可能天天吃青菜、喝粥,对瘦肉也要适当的摄取。

射手座:  

  健康运:★★★★★
  你的热情好像一把火,燃烧了整个七月,连烈日见了你,都要自卑一番。所以,即使在可以把大地烤得冒烟的正午,看到你在室外球场打球,也没什么奇怪。那挥汗如雨的感觉让你觉得很过瘾,但别忘了打球前准备好充足的饮水。

  健康运:★★★★☆
  这个月你有使不完的力气,病菌也不敢轻易向你挑战。不过,像你那样长时间暴晒,身体总会要发出抗议。为避免中暑,应严格控制每次运动的时间。

  营养运:★★★★☆
  这个月应多"吃苦",如苦瓜、苦菜等,清热祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑,治痈,是解暑上选。

摩羯座:  

  健康运:★★★☆☆
  摩羯最近对待工作更加发狂了,脑子连睡觉都会高速运转。机器转久了,还要停下来休整,何况是人。所以,一旦有假期,不妨去自然景区旅游吧,在大自然中放松身心,在大自然中获得创意和灵感。

  健康运:★★★★☆
  本月虽不会有大病大痛,但长期高压工作,是很容易把人累垮的,所以千万得注意休息哦,不然可得不偿失。

  营养运:★★★☆☆
  对抗压力的重要条件是维持血糖的稳定,为自己准备些巧克力或甜点吧,这些食物含有很高的糖分,人体可以快速吸收。但不要在晚上食用哦,除非你想长"救生圈"。

水瓶座:

  健康运:★★★★★
  即使七月的阳光已可以把你烤焦,你也觉得不够火辣,在运动上当然会追求热辣、时尚。这个夏天新推出的健身项目--酒吧舞蹈,会很吸引你哦!无论是音乐、动作,还是面部表情都极其讲究热情,让你自然而然的散发自信和性感。

  健康运:★★★★☆
  热辣时刻,怎能生病?这个月你无需担心自己的身体健康啦,不过在日常生活或是运动中,还是要注意别弄伤了自己。

  营养运:★★★★★
  能量消耗得多,自然吃得也香了,食量当然不错。不过可要避免挑食,荤素应保持均衡,这样才是标准的"健康宝宝"。

双鱼座:  

  健康运:★★★☆☆
  虽然双鱼休闲时间都用在看漫画或韩剧上,也能熬过整个炎热的夏天,但这个月你却是坐不住的,一有时间就想拉着朋友出去逛逛,哪怕外面的温度再高,也好过室内的沉闷。不过,出门时要记得防晒哦!

  健康运:★★★☆☆
  如果硬说这个月你有什么病,那应该是多动症,你心里觉得烦闷不安,或是仿佛有股兴奋劲被压抑,显得坐立不安,没事也想拍或是拧身边的人几下,整个一高危险分子。

  营养运:★★☆☆☆
  深绿色蔬菜可以有效补充维生素B,改善脑部血液循环,减轻烦闷,振奋精神。

双子座:  

  健康运:★★★★☆
  这个月你未免也太兴奋了,整天手脚停不下来,你不累,身边的人看着都累,还是适当的冷却点好。要不就趁这个机会长途旅行、探险,地点越远越偏僻越好,在与世隔绝的环境中训练生存技能。

  健康运:★★★★★
  本月的体质显现出健康、强悍的一面,即使被碰伤几下你也没什么大碍,没一会儿就又可以活蹦乱跳的。

  营养运:★★★★★
  这个月胃口超棒,吃啥啥香,营养的吸收力也特强。因天气炎热,活动量也多,水分的补充就尤为重要,要注意多喝白开水。

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天蝎座:  

  健康运:★★☆☆☆
  本月你大有看透红尘之感,商场、官场的尔虞我诈,生活、工作节奏的复杂紧凑,让你感到厌倦,会比较向往隐居的生活。不妨给身心放放假吧,去乡下的亲友家住些时间,或参加农家乐,淳朴的农风,会让你有返璞归真之感。

  健康运:★★☆☆☆
  健康状况堪忧,过多的思虑容易引起头痛。另外,吃冷饮速度过快都会加重头痛的症状。除了情绪的自我放松,还要注意不要暴饮暴食。

  营养运:★★☆☆☆
  清粥小菜很适合这个时候食用,能很好的清理肠胃,增强食欲。当然你不可能天天吃青菜、喝粥,对瘦肉也要适当的摄取。

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