笔记本电脑弊病日益显现设计缺陷影响健康

30多岁的小王是一名销售人员，经常不停地在路上奔波，一天中大部分时间都是在咖啡厅、飞机、床上与笔记本电脑一同度过，甚至有时在出租车上也得弯腰驼背地敲击键盘。随着工作的不断深入，他的身体逐渐暴露了一些问题，尤其是颈部和手腕，经常不定时地剧烈疼痛。医生警告说，他现在的骨骼健康状况相当于50岁人的水平。

从笔记本电脑诞生以来，它的便利一直备受好评，销售数字飞速飙升。根据IDC的数据显示，2004年，全球笔记本电脑的销量接近4900万，几乎是2000年的两倍。并且，笔记本电脑占到了整个计算机市场的四分之一，在美国，到2008年，笔记本电脑的销量将超过台式电脑

　　但近年来，笔记本电脑的弊病日益凸显，像小王这样有相同疾病的人越来越多，渐渐成为有本一族挥之不去的阴影。

　　笔记本设计缺陷明显

　　全球笔记本设计存在重大缺陷

　　全球知名品牌笔记本生产厂商首席技术工程师曾发表评论称，目前全球的笔记本电脑设计全部存在巨大缺陷，对使用者的健康着实不利。而一项研究也显示，笔记本电脑使用者抱怨身体疼痛的人数以及疼痛的部位要多于台式机使用者。

　　与台式机相比，笔记本电脑的确存在明显的设计缺陷：它的屏幕与键盘之间的距离太近了。没有外设的帮助，笔记本电脑用户只有两个选择，他们要么僵硬脖子，低头观看屏幕，要么将机器升至眼睛适合的位置，但这样一来，他们的肩膀和手臂就会遭罪。美国人机工程学会的汤姆-艾尔宾就曾说：“当你使用一台电脑时，你希望你的头部和颈部能保持一种舒服的姿势或你能使你的手臂感觉舒服，但在使用笔记本电脑时要同时做到这两点是不可能的。”同时，笔记本电脑窄小的键盘造成手部运动的局促，从而容易造成腕关节损伤。

背痛肩周炎

手腕痛颈痛

　　对此，康莱尔大学人性因素及人体工程学实验室的主任Alan Hedge认为，笔记本电脑不是替代台式机的最好机器，它是用来偶尔使用的，便携性是它的特色。这种电脑并不适合用来一天8小时，一年52周的使用。”

　　然而，在使用初期，人们并没有意识到这一点，仅看到了它的便携性。等到人们意识到的时候，他们已经对其产生了一种适应和心理上的依赖，改变自己的使用姿势也变得十分困难。

　　治疗不能除病根预防矫正刻不容缓

　　中国破除科技产品壁垒

　　一连串的健康危机需要人们行动起来。对此，人类工程学专家指出，解决笔记本病症问题的答案就是让笔记本电脑借鉴台式电脑垂直和灵活的姿势。为了改善笔记本电脑的舒适状况，越来越多的电脑配件被源源不断地发明出来，用以矫正不良的使用习惯。到目前为止，市面上已经出现了十数余种相关产品，IBM、ACTTO等都生产了相应的笔记本电脑支架。

　　在众多产品中，新近上市的“抬头看——笔记本电脑专用”受到了专家的好评。它采用电动方式调节高度，升降幅度在8～15cm范围内，这使得产品轻薄小巧，仅重2.3kg，方便笔记本用户携带。考虑到笔记本散热的问题，在铝合金的面板下设置了两个强力静音风扇，有效地降低了笔记本的热量，自备的充足电源又避免了增加笔记本电脑的负荷，这在同类产品中并不多见，相较于TableTote公司推出的有可伸缩支腿的简易塑料支架、iDesk推出手动调节高度的笔记本支架而言，中国企业自主研发的“抬头看——笔记本电脑专用”人性化的设置是其赢得专家称赞的主因，也是消费者选择的关键要求。其人性化的设计，全电动自动升降，强力的静音散热系统都受到了第一批体验者的好评，完完全全的破除了科技产品欧美日领先的高大壁垒。也为中国企业的自主创新做出了绝佳的榜样，据悉，年底抬头看笔记本电脑读写专用将登陆欧洲、美国、日本、韩国等市场，届时可能会掀起一阵中国健康旋风。

　　除了选择一款较好的电脑配件外，如果有条件，最好使用集线站（docking stations），单独的键盘、鼠标等外设，这是避免颈部，肩部不适的绝佳途径。

　　生活方式以及工作习惯也对避免计算机方面的疾病至关重要。专家提醒，每20至30分钟，用户应该休息一下，舒展舒展自己的身体。另外，健康的饮食以及锻炼都可以减少电脑引起的伤害。