我最近想把自己的小肚子弄没掉！

Rank: 1

UID: 266143
帖子: 607
精华: 0
威望: 10
阅读权限: 100
来自: Ps:不告诉你~
注册时间: 2005-2-13

1^# 跳转到 » 正序看帖

打印

字体大小: tT

发表于 2007-4-19 21:43 | 只看该作者

我最近想把自己的小肚子弄没掉！

你有饿迷高手说下自己的心得..怎么才能做掉..高科技免谈..要那些运动的..要做多少个..！还有手臂的锻炼！

jacklyb

Rank: 1

UID: 347171
帖子: 553
精华: 0
威望: 0
阅读权限: 100
来自: 神族。。。
注册时间: 2006-4-7

30^#

发表于 2007-4-21 13:58 | 只看该作者

晨跑咯~
超强~

Rank: 1

UID: 266143
帖子: 607
精华: 0
威望: 10
阅读权限: 100
来自: Ps:不告诉你~
注册时间: 2005-2-13

29^#

发表于 2007-4-21 13:33 | 只看该作者

我家才4楼啊最高也就6楼跑来跑去。邻居==以为我疯了！

xuxunoel

Rank: 1

UID: 340517
帖子: 795
精华: 0
威望: 58
阅读权限: 100
来自: 上海万里愉景华庭
注册时间: 2006-3-7

28^#

发表于 2007-4-21 12:41 | 只看该作者

天天跑一次消防楼梯,最好能坚持一格格用小跑的,我小高层18楼的跑2个来回,坚持至少10分钟到15分钟,3个月下来效果很明显的

你不能事事如意，但是你可以事事尽力；你不能改变天气，但是你可以改变心情

桃子宝宝

版主

UID: 120974
帖子: 10448
精华: 16
威望: 113
阅读权限: 150
注册时间: 2004-4-17

27^#

发表于 2007-4-21 11:56 | 只看该作者

吹气球肥脸的
你腮帮子鼓啊鼓的,很讨厌的!

睡梦中你亲了我一下于是我赏了你一个巴掌接着我们的爱情就这样开始了
你幸福吗

Rank: 1

UID: 266143
帖子: 607
精华: 0
威望: 10
阅读权限: 100
来自: Ps:不告诉你~
注册时间: 2005-2-13

26^#

发表于 2007-4-21 08:43 | 只看该作者

去哪买气球啊？！

viva ww

Rank: 1

UID: 266733
帖子: 5952
精华: 0
威望: 1
阅读权限: 100
来自: Underground
注册时间: 2005-2-15

25^#

发表于 2007-4-20 20:55 | 只看该作者

原帖由 可爱滴竹竹 于 2007-4-20 19:50 发表
每顿吃泡面，保证瘦

你这个叫不健康的方法
楼主，吹气球吧保证有用，使劲的吹

viva ww

Rank: 1

UID: 266733
帖子: 5952
精华: 0
威望: 1
阅读权限: 100
来自: Underground
注册时间: 2005-2-15

24^#

发表于 2007-4-20 20:52 | 只看该作者

原帖由 可爱滴竹竹 于 2007-4-20 19:50 发表
每顿吃泡面，保证瘦

你这个叫不健康的方法
楼主，吹气球吧保证有用，使劲的吹

Rank: 1

UID: 266143
帖子: 607
精华: 0
威望: 10
阅读权限: 100
来自: Ps:不告诉你~
注册时间: 2005-2-13

23^#

发表于 2007-4-20 20:30 | 只看该作者

原帖由 可爱滴竹竹 于 2007-4-20 19:50 发表
每顿吃泡面，保证瘦

听说会致癌！！！

可爱滴竹竹

Rank: 1

UID: 259865
帖子: 6331
精华: 0
威望: 226
阅读权限: 100
性别: 男
来自: ^γ^我只在乎你^γ^
注册时间: 2005-1-22

22^#

发表于 2007-4-20 19:50 | 只看该作者

每顿吃泡面，保证瘦

桃子宝宝

版主

UID: 120974
帖子: 10448
精华: 16
威望: 113
阅读权限: 150
注册时间: 2004-4-17

21^#

发表于 2007-4-20 19:31 | 只看该作者

你BT呀哈哈~

睡梦中你亲了我一下于是我赏了你一个巴掌接着我们的爱情就这样开始了
你幸福吗

迷失方向D羊

Rank: 1

UID: 258546
帖子: 2826
精华: 2
威望: 17
阅读权限: 100
注册时间: 2005-1-16

20^#

发表于 2007-4-20 18:33 | 只看该作者

原帖由 桃子宝宝 于 2007-4-20 15:36 发表
我高三那年也是
就是上班了不知道怎么了又肥了~~

我为什么只有胖了......

rzdaaayyy

Rank: 1

UID: 256494
帖子: 3373
精华: 0
威望: 181
阅读权限: 100
性别: 男
注册时间: 2005-1-9

19^#

发表于 2007-4-20 18:20 | 只看该作者

一星期内瘦了8斤的人飘过``````

扁桃体化脓,最严重那2天无法吃东西`````
虽然很痛苦,觉得还是挺值得的```
起码在医院吊针吊了5天,回去之后同学都说我瘦了```

最近体重也一直小幅度下降
3餐基本正常,不吃任何零食(汽水),再加上适量运动``````

◇o.淡淡~~颓废こ气质℡

Rank: 1

UID: 246796
帖子: 165
精华: 0
威望: 0
阅读权限: 100
注册时间: 2004-11-28

18^#

发表于 2007-4-20 17:47 | 只看该作者

少吃自然就瘦了
最好下午4点以后什么都不吃
保管你1个礼拜下来
肚子是凹进去的．．．

迷路の指南针

Rank: 1

UID: 405022
帖子: 266
精华: 0
威望: 2
阅读权限: 100
来自: 上海滩...
注册时间: 2007-2-11

17^#

发表于 2007-4-20 17:07 | 只看该作者

原帖由 桃子宝宝 于 2007-4-20 16:15 发表
一一
你是男的呀~~无视~

不管男女,少吃是减肥必须的一条.我以前试过狂运动,导致饭量更大,体重基本动都不动...

无聊~做个吊坠做签名~哈傻........................