计算机族们常喝的健康饮料

绿豆薏仁汤
　　绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气。心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水分外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。

　　绿茶

　　绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。

　　枸杞茶

　　枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。因为枸杞子本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃，对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

　　菊花茶

　　菊花有明目清肝的作用，饮用蜂蜜菊花茶对疏肝解郁都很有帮助。

决明子茶

　　决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。

　　杜仲茶

　　杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰酸背痛很有帮助，男女都可以喝。

wowshell

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发表于 2007-2-28 19:55 | 只看该作者

绿茶

Ich liebe Deutschland！Für das Dritte Reich！

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杨幸宁波段

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发表于 2007-2-28 19:08 | 只看该作者

枸杞茶不错

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a1838210 发短消息加为好友 a1838210 (来看天堂) CG//背黑锅的十字军禁止访问 UID 338358 帖子 8641 精华 0 威望 53 阅读权限 0 性别男来自多重宇宙的投影注册时间 2006-2-25	9^# 发表于 2007-2-28 19:03 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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