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zzllhh66

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tT
发表于 2007-1-9 08:51 | 只看该作者

怎样才能有效的增肥!

性别:男
身高:170(一个字矮)
体重:104(很苗条的)
想请教朋友们怎么才能有效的增肥,实在太瘦了!哎........苦恼!!!
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zzllhh66

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发表于 2007-1-10 06:08 | 只看该作者
LS的朋友好厉害..比我还瘦..我已经觉得我身上肉都没有!!!(亡灵..哈哈)

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〖死灵〗

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发表于 2007-1-9 18:47 | 只看该作者
原帖由 zzllhh66 于 2007-1-9 08:51 发表
性别:男
身高:170(一个字矮)
体重:104(很苗条的)
想请教朋友们怎么才能有效的增肥,实在太瘦了!哎........苦恼!!!



我比你高那么8厘米....体重一样= =
该郁闷的是我!!

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达芬奇密码

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发表于 2007-1-9 18:40 | 只看该作者
有人是吃不胖的,我朋友一天4顿算夜宵,吃好就睡觉,然后1个月后




他瘦了4斤

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黑龍

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发表于 2007-1-9 18:19 | 只看该作者
原帖由 萢沫似水 于 2007-1-9 12:09 发表
我这几天都吃MC和KFC么撒区别的吧，么用额

这方法早试过了



你每礼拜去个两三次。。。我就不相信1年以后。。不会胖- -

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死蚂蚁simy

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发表于 2007-1-9 18:16 | 只看该作者
多穿衣服......

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dontcry

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发表于 2007-1-9 17:57 | 只看该作者
有的人喝水..都张肉...
哭啊.....[m_我不要]

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无册那

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发表于 2007-1-9 17:55 | 只看该作者
的确要看体质的，我最近半个月在减肥
饭量只吃平常一半，不吃零食，不吃快餐，生活规律
半个月后…………涨了5斤

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dontcry

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发表于 2007-1-9 17:52 | 只看该作者
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身高:176(一般)
体重:105(不说了...)
...一样...如何胖起来...
吃香蕉有用吗???
我真的打算去医院了..查查胃..or 肠子...

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zzllhh66

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发表于 2007-1-9 17:41 | 只看该作者
原帖由 盐在咖啡里舞蹈 于 2007-1-9 11:48 发表
生活有规律点，饭菜营养点，自然就胖了。

男生么，运动后5个生鸡蛋+1串香蕉

以上秘方，效果半年以上可见。

有用么!!!可是我生活一点也不规律!鸡蛋要生????怎么吃???还要5个??

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小楼同风雨

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发表于 2007-1-9 12:44 | 只看该作者
原帖由 淡淡ｄē烟草味 于 2007-1-9 12:24 发表
说到增肥,想到了以前大学的同桌,84斤 放暑假时狠下心要增肥,基本是吃完就睡,2个月回来,82斤....

所以增肥也要看体质的..


春花秋月何时了，往事知多少。小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中。
雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改。问君能有几多愁，恰是一江春水向东流。

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淡淡ｄē烟草味

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发表于 2007-1-9 12:24 | 只看该作者
说到增肥,想到了以前大学的同桌,84斤 放暑假时狠下心要增肥,基本是吃完就睡,2个月回来,82斤....

所以增肥也要看体质的..

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萢沫似水

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发表于 2007-1-9 12:09 | 只看该作者
我这几天都吃MC和KFC么撒区别的吧，么用额

这方法早试过了

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黑龍

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发表于 2007-1-9 11:56 | 只看该作者
猛吃KFC....保证能肥.

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萢沫似水

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发表于 2007-1-9 11:54 | 只看该作者
除了生鸡蛋还有别的方法吗？

我也想知道

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