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☆天使之翼★

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论坛元老

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发表于 2006-8-5 11:03 | 只看该作者

[转]SF无球跑位研究

我所习惯的跑位如下（以正对篮框为例子）

1.花瓣跑位（8字跑位）

这是我最常用的跑位方式，在底线也可以做8字，与正面形成花瓣状，这种跑位自由度很大，相当实用。

2.闪电跑位（折线跑位）

在一区域进行来回的折线跑，不过容易被对方防守所看死。

3.圆形跑位（用于面前的防守球员）

可以瞬间甩开对方防守，当然这个跑位有点笨，还需要用横向扯动和反跑组合，能发挥其作用。

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6^#

发表于 2006-8-17 14:06 | 只看该作者

理论性比较强，我们国家流行应试教育

你不能事事如意，但是你可以事事尽力；你不能改变天气，但是你可以改变心情

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发表于 2006-8-17 13:08 | 只看该作者

谁这么跑的。。。打球还是涂鸦啊-0-

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发表于 2006-8-16 23:46 | 只看该作者

SF最强的跑位是无规则跑位……
另外利用挡差跑位也不错~

魑魅`_少钛葆

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发表于 2006-8-12 16:59 | 只看该作者

第3个图很有个性哦~~~顺便顶下

☆天使之翼★

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论坛元老

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发表于 2006-8-5 11:04 | 只看该作者

4.M形跑位（对付防守球员）

这个跑位方式还是相当有效，由于所跑区域狭小，不太容易有出手机会。

5.菱形跑位（溜底线跑位)

这个跑位也是很实用，往往利用对方内线和自己对应防守队员的冲突，而寻觅到良机。

以上都是一些基本的跑位方式，不能教条，要随机应变，不是绝对的法宝。

写得仓促，欢迎大家指正。

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