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熬夜的人必须看

一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的黄金年龄。
  
      早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她熟悉的同事。
  
    她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
  
    对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
  
    奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
  
    总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
  
    别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
  
    医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
  
    那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还看!
  
    为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
  
    晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
  
    晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
  
    凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
  
    凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
  
    因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
  
    凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
  
    凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
  
    疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
  
    不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
  
    半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
  
    你不能决定生命的长度,但你可以控制它的宽度 你不能控制他人, 但你可以掌控自己 你不能预知明天, 但你可以利用今天 你不能样样胜利, 但你可以事事尽

生活一定要有規律

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天又亮了...

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观望不懂事的人...

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老天..讓那個不懂事的人,天天早睡吧,對身體不好的

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好象昨天八点多就睡了,这下好了,现在睡不着了~~~~~~~

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唉...我可惡的工作...

我基本有大部份時間是在熬夜的...還要和可惡的二手煙為伍...

呀...為什麼...

不過為了生活沒法子啦...錢是王道~

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。。。-o-三天加班的结果显现了。。。
重感冒。。头晕头疼什么都来了。。。餐巾纸用掉1盒了。。。orz偶无敌了的。。
呼~~等电热毯热了。。。睡觉。。。睡觉~。。。
偶可爱的床偶的小字路枕头。。偶来类~
大树F人才辈出啊..。
给了牺牲就给我放火墙放圣灵,还满地丢冰墙结果把自己给卡了- -
打个监狱累的我半死...TAT

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淩晨7點...

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原帖由 bateer 于 2006-3-21 22:34 发表
今天赶个项目,刚做好熬夜的准备了,竟然被我看到这帖。。。

~~~
偶要睡觉~偶要睡觉~~~再叫偶加班。。。偶把板板给TF了。。。
大树F人才辈出啊..。
给了牺牲就给我放火墙放圣灵,还满地丢冰墙结果把自己给卡了- -
打个监狱累的我半死...TAT

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死了拉倒

不到4点不上床
伱是誰  伱是誰
莣嘞愛濄ωǒ
訫僞伱酔  訫僞伱砕
僞伱執蒾鯆誨

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身体是最重要的!!!!!!和我老公一样重要!!!!唉!

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身体是自己的,表跟自己过去,HOHO

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今天赶个项目,刚做好熬夜的准备了,竟然被我看到这帖。。。
麦神左手一指,姚明心领神会,便拖着两米多的身躯哼哧哼哧跑到三分线附近为麦神挡拆。
于是麦神以雷霆之势摆脱防守球员,准备下一个动作,第二名防守球员没能及时跟上补防,
接着麦神以一招“旱地拔葱”腾空而起,射出一记远投——
“梆”~!
那个熟悉而亲切的声音通过卫星越过大洋,传到我们耳边,声音竟是那样的清脆,那样的真实,就像在身边一样,
它不远万里来到中国,这是一种什么精神,这是国际主义精神。
所有球迷热泪盈眶,“好铁,好铁,真真打的一手好铁!”

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