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发表于 2005-12-13 13:08 | 只看该作者

[轉]让你的脸庞苗条起来

　　爱美的你是否会在某一天早晨起床时看到一张“珠圆玉润”的脸庞而花容失色呢？其实这都是浮肿惹的祸。造成浮肿的原因有精神紧张、盐分、糖分摄取过多或是长时间的久坐。消除这类浮肿有几个简单易行的小技巧：
　　
　　1、不要长时间听低重音的音乐，听此类音乐会使身体长期处于紧张状态，神经更加兴奋，而无法放松。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。
　　
　　2、夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，身体会产生紧张感。良好的睡眠，是消除浮肿的最佳方法。
　　
　　3、洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外，晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。
　　
　　另外还要尽量针对脸部肌肉给予按摩，它可以使肌肉柔软、体内循环畅通，达到瘦脸目的。

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I'm not ignoring you. I'm just waiting for you to talk to me first.

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发表于 2006-7-15 10:07 | 只看该作者

天那,我天天7点起来的

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发表于 2006-7-12 16:07 | 只看该作者

早上6点至7点

　　肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。

这个吧....

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发表于 2006-7-12 15:54 | 只看该作者

原帖由 None- 于 2006-7-12 15:06 发表

为撒7点不可以？

以前看过一篇东西说每个器官都有自己的排毒时间....好象7点是什么器官排毒...如果这个时候起来的话就会浮肿的....
具体忘记了...我去找找看

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论坛元老

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发表于 2006-7-12 15:13 | 只看该作者

无想要香肠嘴~~~~~~~~~~~~

最初のやさしいあなたはどこへ行ってしまったのか

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发表于 2006-7-12 15:06 | 只看该作者

原帖由小莞于 2006-7-12 14:44 发表
多搓搓脸....应该就会受了....
想不要浮肿么....睡觉之前少喝水....尽量不要在7点的时候起来....

为撒7点不可以？

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发表于 2006-7-12 14:44 | 只看该作者

多搓搓脸....应该就会受了....
想不要浮肿么....睡觉之前少喝水....尽量不要在7点的时候起来....

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发表于 2006-7-12 14:36 | 只看该作者

原帖由灵猫于 2006-7-12 12:02 发表
我的不是浮肿,是胖

内那个还算胖么

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论坛元老

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发表于 2006-7-12 12:02 | 只看该作者

我的不是浮肿,是胖

心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃

◇o.淡淡~~颓废こ气质℡

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发表于 2006-7-12 09:34 | 只看该作者

只是把晚饭戒了
下午4点之前依旧暴饮暴食
居然才十天都瘦了8斤了
脸上都没肉了...

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发表于 2006-7-12 03:22 | 只看该作者

希望真的有效。。。

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发表于 2006-6-4 21:45 | 只看该作者

我觉得胖脸挺可爱的。浮肿就难看了。

·.．訫亂﹖

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发表于 2006-6-4 20:01 | 只看该作者

原帖由 ︷且听风吟︷ 于 2006-1-21 19:47 发表
有什么胖脸的方法伐...真的...我的脸太瘦了...

找帖子反的搞- -

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发表于 2006-2-28 17:11 | 只看该作者

那LZ说不要干什么你就干什么好了

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发表于 2006-2-27 23:18 | 只看该作者

我的脸很瘦了；``谁能告诉我有效的减肥方法``````自己亲身体验过的更好```

◇沒铕誰対吥起誰ヽoo □抵铕誰吥懂嘚珍惜誰﹖ [⒈段感情];舍得結束. 就別開始. [既然開始]_就别结束.