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勇气の翼

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tT
发表于 2011-12-22 18:35 | 只看该作者

为什么最近都睡不着觉啊~有谁跟我一样过么

11点多躺床上的。。。。4点都还醒着。。没睡着过。。
昨天情况好点1点躺3点睡着4点多被手机吵醒然后醒到上班时间。。

天天如此。。也不知道我怎么还活着！！！
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mee

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发表于 2011-12-29 03:24 | 只看该作者
现在开始精神真心的好~~

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迟到の祝福

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发表于 2011-12-28 14:21 | 只看该作者
拿本深奥的书仔细读 比如政治 哲学类的书，读几页马上就会睡着！

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那个牧师

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发表于 2011-12-28 11:42 | 只看该作者
昨天头疼八点多就眯了 结果十二点左右醒了死活睡不着 现在又开始犯困 太悲剧了

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孙燕姿

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发表于 2011-12-28 11:42 | 只看该作者
睡觉前  运动到出汗   累了自然睡的着

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mee

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发表于 2011-12-28 07:45 | 只看该作者
本人48个小时里睡12个小时，今天刚睡醒，要到明天的晚上7点睡了~~

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2618022

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发表于 2011-12-27 19:56 | 只看该作者
两点之前睡不着八点之前醒不了，咱感觉咱都快转变成夜行性生物了。
你可以站得近一点，我不咬人的。哦，通常是不会，偶尔可能会……算了，你还是站远一点吧。
我发现我变成狼人以后不喜欢八分熟的肉排了，最好是零分熟或者还在动的。

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拿黄瓜敲桌子

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发表于 2011-12-27 18:04 | 只看该作者
睡前来几发，睡得香，你懂的。

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ice。and。snow

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发表于 2011-12-27 14:37 | 只看该作者
不访看最闷的书看着睡觉
永恒梦的持续，待哪一天的清醒

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mee

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发表于 2011-12-27 07:31 | 只看该作者
经常一夜不眠，然后第二天该干嘛干嘛~

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moli

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发表于 2011-12-27 00:53 | 只看该作者
我同学以前精神压力很大的时候也是这样，你能喝酒么？上床前来一小杯劲酒，他这样貌似睡得很安稳.不过他酒量很一般，我怀疑酒量大的人没效果...

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βāъуFαсe

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发表于 2011-12-27 00:46 | 只看该作者
最近保持2点睡觉 10点醒的良好习惯
Aux grandes âmes, les grands challenges.

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花落知多少

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发表于 2011-12-27 00:42 | 只看该作者
我看见楼主激动的睡不着了

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心是莲花开

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发表于 2011-12-26 20:12 | 只看该作者
睡前两个小时尽量别玩电脑。另外，每天上网时间别太长了，适当减少一些有利睡眠。

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mee

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发表于 2011-12-24 19:25 | 只看该作者
天……这样是抑郁症吧~
要保持良好心态，别因为挫折想不开

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