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记得樱木的特训吗.......貌似很有效的说

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..........去参加个篮球短期培训强化基础

回来再练.......每天3分线内出手5000到8000次比较好.......

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眼神一定要狠。。
自你加入的那天起..你就注定要走上通往Bt的不归路-v-

永远的終極一隊

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腔4一定要浓...

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POSE一定要正确
自你加入的那天起..你就注定要走上通往Bt的不归路-v-

永远的終極一隊

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女的叫男的教,男的叫女的教

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我对LZ这个提问的故事背景有些兴趣=.= 好奇啊好奇...

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如练此功必先自宫...

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天才的话一般1年左右就小有成就了
一般人2-3年~

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=.= 那要看你的资质了

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那至少要几天的?
100%好运!!!点我-0-

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这个哪来速成 都要靠练的 每天保证数量的不同点的投篮

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那1000遍好了~~

要速成只有一个办法~~站篮下面投
估计命中率95%以上~

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一天进500个就好了!!定点投!!包灵

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原帖由 易碎玻璃杯 于 2006-1-13 23:53 发表
每天投一万遍~投到全身每一个细胞都记住投篮的感觉



我好像没那个本事。。

有速成的方法吗?
100%好运!!!点我-0-

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