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linjinghui

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发表于 2008-11-13 11:09 | 只看该作者

原帖由 不会游水的鱼 于 2008-11-13 10:13 发表
嗯．．．昨天加班加到８点．．．

回家想切四方缘的鱼．．．结果人家关门了．．．

后来吃了什么？？

一条不会游泳的鱼；一只会飞的猫；一个会说话的密码 ...
心都死了...还在乎这没有灵魂的躯壳吗???

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CY.CLARK

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发表于 2008-11-13 11:03 | 只看该作者

不小心上顶楼了...

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CY.CLARK

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发表于 2008-11-13 11:02 | 只看该作者

我175 60公斤...个人比较满意了..就是肚子大了点... 当2年的兵回来不知道什么情况！

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不会游水的鱼

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发表于 2008-11-13 10:13 | 只看该作者

嗯．．．昨天加班加到８点．．．

回家想切四方缘的鱼．．．结果人家关门了．．．

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linjinghui

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发表于 2008-11-13 10:12 | 只看该作者

原帖由 不会游水的鱼 于 2008-11-13 10:10 发表
天天有一顿没一顿的．．．

你现在就过这样的生活。。？？？

一条不会游泳的鱼；一只会飞的猫；一个会说话的密码 ...
心都死了...还在乎这没有灵魂的躯壳吗???

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不会游水的鱼

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发表于 2008-11-13 10:10 | 只看该作者

天天有一顿没一顿的．．．

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linjinghui

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发表于 2008-11-13 10:09 | 只看该作者

减了瘦了，又胖回来。。。

哎~~

一条不会游泳的鱼；一只会飞的猫；一个会说话的密码 ...
心都死了...还在乎这没有灵魂的躯壳吗???

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傀儡娃娃

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发表于 2008-11-13 09:48 | 只看该作者

原帖由 葵小小 于 2008-11-13 09:36 发表
懒人办法.抽脂

没用的，抽脂后只能吃清淡的，要是吃多了一样会回来

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葵小小

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发表于 2008-11-13 09:36 | 只看该作者

懒人办法.抽脂

www.rainlane.cn
香月是咱的马甲...

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发表于 2008-11-13 08:19 | 只看该作者

零食夜宵绝对要戒掉多做全身运动

话说我正在拼命增肥

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耗子吃大米

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发表于 2008-11-13 08:01 | 只看该作者

戒掉零食，饭后站立半个小时，保证减肥速度像飞一样

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紫色邪魔

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发表于 2008-11-13 07:18 | 只看该作者

你173的话125斤差不多

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JerryZXD

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发表于 2008-11-12 22:42 | 只看该作者

原帖由 LOVEKILLER 于 2008-11-12 21:49 发表
身高173的人减到150斤左右就比较正常了

173标准体重大概在60到71吧

偶也173公分，70公斤，虽然是属于正常范围但是我觉得赘肉还是蛮多的，特别是我屁股和大腿的肉比较多。

我高三最后体检的时候，不知道是量体重的人疏忽还是怎么滴，我竟然80公斤，OMYGOD...想想那时候手臂是挺粗的，只不过我是属于藏肉型的，外套一穿看不出我很胖。于是，接下来我利用暑假开始减肥，每天坚持1小时的长跑，家里那时候买了跑步机比较方便，但是唯一缺点是跑起来比较无聊，所以你可以考虑听音乐，或者看电视，比较容易分散注意力，也不会觉得太累，一天只吃两餐，晚上是在饿到不行，吃番茄和黄瓜，饮料和零食想都不要想…… 结果在开学的时候我量了下，大概是67~68左右。不过上大学后开始懒了，不大锻炼而且经常和兄弟吃火锅啤酒，不久我又开始长胖了，现在基本上是在70左右，临近毕业想改善形象，于是我又开始减肥计划了，老样子还是少吃多运动咯，要想瘦最主要是管好那张嘴……

Muscular!!!