求个增肥良方 - 一起来浆糊 - 浆糊论坛-RO小站

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黯窑门徒

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发表于 2008-1-9 11:51 | 只看该作者

回复 #11 rockingha 的帖子

天生这么衰。。。么办法啊。。。

增肥这么多年了。。。痛苦不说，一点效果都没，哎

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黑龍

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发表于 2008-1-9 11:48 | 只看该作者

原帖由 27617842 于 2008-1-9 11:40 发表
黑龙，，小老虎呢= =

换换口味...过几天再换回来~

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天使- -!!

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12^#

发表于 2008-1-9 11:47 | 只看该作者

吃好夜宵就睡觉…………

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rockingha

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11^#

发表于 2008-1-9 11:46 | 只看该作者

176 百斤你黑砖窑干活滴？

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Ｒ.有只小熊猫也

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10^#

发表于 2008-1-9 11:46 | 只看该作者

他好象是说是身高176....

.°很黄，很暴力!! = v =

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﹎?小﹎?字路

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发表于 2008-1-9 11:44 | 只看该作者

176 百斤很有爱

无欲则刚迈?

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黯窑门徒

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发表于 2008-1-9 11:42 | 只看该作者

多吃，少干活，这个很重要

平时带巧克力在身边，没事了就塞一块

平时别去什么跑步什么的消耗体力的运动，还有就是要暴饮暴食，恩，把自己当猪养

最最重要的是，要坚持！坚持再坚持！真的，本人就是坚持不下来啊，所以现在。。。

身高1米76的百斤男飘过。。。。

对了，我的梦想是多30斤肉。。。是肌肉，我可不要肥膘。。。

[ 本帖最后由黯窑门徒于 2008-1-9 11:44 编辑 ]

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