大家中午吃的啥 - 一起来浆糊 - 浆糊论坛-RO小站

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健三

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发表于 2007-11-7 14:09 | 只看该作者

原帖由 神医【曲席瑞】 于 2007-11-7 14:08 发表
是野开花吧

看了半天觉得像什么来着肯定吃过就被那名字卡在那儿

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HISASHI

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发表于 2007-11-7 14:09 | 只看该作者

咖喱鸡丁饭

[/莪和超亼，゛--唯乛旳区別飠：[皒,］把/内裤穿在裡面ㄋ。

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蜡烛鞭三郎

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发表于 2007-11-7 14:09 | 只看该作者

原帖由 神医【曲席瑞】 于 2007-11-7 14:08 发表
是野开花吧

一个意思的...这东西好难吃

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神医【曲席瑞】

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发表于 2007-11-7 14:08 | 只看该作者

是野开花吧

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喵喵の狗狗

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发表于 2007-11-7 13:46 | 只看该作者

新疆拌面

渣渣！你们信誓旦旦的表忠心，却连工会激活码都不找喧哗要。将功补过，快一人激活5个帐号先。哪个渣渣能够立下首功，就将得到yaloo的青睐。

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切兔子额西瓜

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发表于 2007-11-7 13:45 | 只看该作者

西葫芦炒肉片
原料肉片100克，西葫芦1个(500～600克)，绍酒10克，淀粉8克，精制盐2克，味精2克，胡椒粉l克，精制油15克，大蒜3瓣。
制作
1．西葫芦洗净，切成O．3毫克厚的薄片，猪肉切片后，用绍酒、盐、水淀粉拌匀。
2．烧热锅后放油，下肉片，旺火炒至肉片散开变色，出锅。
3．锅烧热下油，把拍扁的大蒜爆香，下西葫芦片，放入少许水，翻炒至变色。
4．把肉片倒入锅内，煸炒至入味后，加入味精，随即出锅。
吃口特点清香柔嫩，肉香、瓜香、蒜香三香交融，浓淡相宜，别具风味。
营养评析
西葫芦又名美洲南瓜，以嫩瓜作蔬菜或馅心食用，北方种植较多，上海种植较少。它的营养保健优势，日益成为消费者的共识。
1．含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸、葫芦巴碱，有促进人体胰岛素分泌的作用，可用于防治糖尿病。
2．含钠量极少(100克鲜瓜中低于0．1毫克)，钾含量高(140毫克)，钾钠比之大(1400：1)为各种蔬菜之冠。研究查明，高钾低钠饮食与血压成负相关，钾对心脑血管有保护作用。这是一道可经常食用的保健佳肴

与其怪别人,还不如想想自己“错”在哪里

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健三