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献血前吃点清淡点的东西 不需要空腹的
然后多喝带盐份的饮料 喝到不想喝为止
别去信喝太多血浓度不够什么的 尽管多喝点
然后到献血时最好不要看针管插入啊什么的 尽量看其他地方
分散自己的注意力 这样就不会太紧张了 一般2,3分钟就献完了
献完后也别去看自己的那袋血 有晕血的人看了很容易晕血
献完后注意休息 洗澡时注意不要让水淋到那献血的口那(因为那口
一般比较大) 然后头天你会感觉口渴的不行 一直想喝水
这是因为你身体器官内的血液在重新的分配(从一个地方到缺血的地方..
大致这意思) 头几天可能会有点乏力头晕 多休息几天就能恢复了..
针对自己的献血经历 大致是这情况
Destiny Break
Life is like a roller coaster

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多喝水 ,能让你的血液变稀点-0-  ,我3个月前 献的血
补充下:献血就扎进皮肤的时候疼,扎手指验血性都比这疼. 如果医生建议让你献300CC,你佛要鸟他. 对身体佛好!佛要看血袋,看了特心疼.毕竟是身上的......

[ 本帖最后由 喜鹊100% 于 2006-11-23 01:16 编辑 ]

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我下个星期去...同道中人
坏处肯定有,但网上只能查到好处
好处就是,以后用血貌似有优惠政策,前提是无偿献血

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献血前吃点东西,不要空腹
献完了喝点牛奶或者糖水

一般你献好了献血站会送你盒牛奶。。

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多喝点水去........
没有人值得你流泪,值得你流泪的人不会让你流泪!
没有人值得你流泪,值得你流泪的人不会让你流泪!
没有人值得你流泪,值得你流泪的人不会让你流泪!
没有人值得你流泪,值得你流泪的人不会让你流泪!
没有人值得你流泪,值得你流泪的人不会让你流泪!
没有人值得你流泪,值得你流泪的人不会让你流泪!

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谁说的

要吃好才对
但不要吃油腻的

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鲜血的好处就是可以成为
抗爱滋病实验的小百鼠
http://y2.wangjiao.us/index.php?fromuid=957673
很XE的网

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-    - 是献血前不能吃饭么?

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还有献完血 不能看太多书也表上网那么多

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喝红糖水

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