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weiting0001

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发表于 2006-2-15 22:10 | 只看该作者
最多跑跑步～～～
我這一生犯的第一個錯就是認識伱,
第二個錯就是爱了伱,
第三個錯就是離開伱,
我真的不想一錯再錯,
但----現在我又正在犯第四個錯,
那就是----還愛伱,我会等你,也会祝福你；
分手後﹖ ~￣不可以做朋友、因爲彼此傷害過; 不可以做敌人ヽo＂﹎.х.因爲彼此深愛過

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白QQ

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发表于 2006-2-15 22:09 | 只看该作者
喻枷我以前是有想过的，可后来看到我们体育老师做过一套，我觉得没有多少人可以做到吧，里面的很多动作都不可能做到吧。
我发现我我四肢很硬，站直弯腰手只能碰到膝盖，可我朋友能够整个手掌贴住地面呢，没办法我只好说是我手短了。。。。。。。。

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越吻越→『伤心』

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发表于 2006-2-15 22:00 | 只看该作者
原帖由 白QQ 于 2006-2-15 21:34 发表
不错，不错，大家有经验的多说下，我正打算去健身，前段日子在静安寺有办年卡结果那个天杀的竟然倒闭，携款逃跑了，气死偶了。
我想知道做什么运动对四肢的协调性，身体的柔软度会好点？我觉得我骨头会比同年龄的 ...

喻枷功.........MS我的节奏感比较弱,好象比较适合这个,茅台路那里有家喻枷馆,考虑去那里办张卡,还有温水游泳的说.....不错

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乖宝宝

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发表于 2006-2-15 21:38 | 只看该作者
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白QQ

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发表于 2006-2-15 21:34 | 只看该作者
不错，不错，大家有经验的多说下，我正打算去健身，前段日子在静安寺有办年卡结果那个天杀的竟然倒闭，携款逃跑了，气死偶了。
我想知道做什么运动对四肢的协调性，身体的柔软度会好点？我觉得我骨头会比同年龄的人硬很多，难道是未老先衰？？

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想念你家楼下的牛肉水饺

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发表于 2006-2-15 21:03 | 只看该作者
还是腹肌比较好练

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我是逗逗

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发表于 2006-2-15 21:00 | 只看该作者
原帖由 乖宝宝 于 2006-2-15 20:58 发表
不是!是星爷装白痴?好象是家有喜事吧

呵呵,会抖知道,但会响.....么听到古......这练到什么境界了啊

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乖宝宝

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发表于 2006-2-15 20:58 | 只看该作者
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流泪的稻草人

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发表于 2006-2-15 20:56 | 只看该作者
从来不健身
我们要报料 我们要各应 我们要虎驱一震

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我是逗逗

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发表于 2006-2-15 20:54 | 只看该作者
原帖由 乖宝宝 于 2006-2-15 20:52 发表
记得星爷一部电影! 胸肌要够亮...能抖的...还要能响的!!!!!!

好象是功夫里面的那个胖子....那好象不是胸肌.....

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乖宝宝

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发表于 2006-2-15 20:52 | 只看该作者
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我是逗逗

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发表于 2006-2-15 20:48 | 只看该作者
胸肌嗲!

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发表于 2006-2-15 20:47 | 只看该作者
我倒是去健身的.........但是不练胸肌......

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我是逗逗

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发表于 2006-2-15 20:44 | 只看该作者
拉力器也是个不错的选择

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乖宝宝

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