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｛啡袮﹀ァ嗼屬

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发表于 2008-11-15 19:28 | 只看该作者

○活着回来了...告诫减肥的MM!!

呼,我终于活着回来了.吃了6颗健胃消食片胃才稍微缓解了.

2周前开始减肥的.每天早上一杯水+一根黄瓜.上学去就啥都不吃.晚上再一根黄瓜一碗汤...

每周6可以大吃一顿.上周等了3个小时才吃到辛香汇,故此没有啥反映

今天是巴贝拉,吃了点意面和3块匹萨后,完全不对.胃痛的汗都出来了.

减肥的MM们啊.千万别学我啊,别去大吃啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

减肥中胃是收缩滴很小的,一多吃就巨痛- -

痛死我了- -[m_倒]

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白银の堕落骑士

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发表于 2008-11-18 15:21 | 只看该作者

每天吃两餐的飘过~~~~~

一餐早午饭，一餐午晚饭，晚上饿了就睡......脸明显瘦了

拿黄瓜爆你头

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发表于 2008-11-18 10:08 | 只看该作者

为啥是黄瓜…

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发表于 2008-11-18 01:36 | 只看该作者

靠节食做运动瘦身，既没时间又扰乱生活节奏成效欠佳；每月抽两三天实行断食减肥法，全日净喝饮品。疏果汁和水断食最常见，吃蜂蜜和喝姜汁红茶是日本和台湾流行的
蜂蜜减肥基本法
每天早，午，晚三餐均以蜜糖水或以蜂蜜茶代替，全程不能吃喝其他东西。期间每天可食用150－200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收减肥之效；若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或者蜜糖水，能即时补给身体养分，恢复精神。
如何决定减肥日数？对肥胖人士来说，三天减肥法是最理想的，定期每月实行一次，如体重超标想减掉10－20磅的，每月可进行2次，至少可轻6－7磅。

Oo人鱼公主发短消息加为好友 Oo人鱼公主禁止发言 UID 490361 帖子 81 精华 0 威望 0 阅读权限 0 性别女注册时间 2008-8-4	27^# 发表于 2008-11-17 23:37 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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发表于 2008-11-17 22:12 | 只看该作者

胖了才可爱..捏起来才有手感..减毛

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发表于 2008-11-17 21:16 | 只看该作者

原来每天用2根黄瓜能起到减肥的效果[m_阴笑]

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发表于 2008-11-17 14:23 | 只看该作者

原帖由 不会游水的鱼 于 2008-11-17 10:50 发表

＋Ｎ＋Ｎ＋１００

ＬＺ想快速减肥找我吧．．．

你有什么好办法

先告诉我吧！~~

一条不会游泳的鱼；一只会飞的猫；一个会说话的密码 ...
心都死了...还在乎这没有灵魂的躯壳吗???

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发表于 2008-11-17 12:40 | 只看该作者

绝食减肥的早饭一定要吃否则以后很有可能得胆囊炎胆结石

如果是这样光靠绝食来达到的减肥效果在体重下降到某个阶段不进行运动的话反弹的几率非常之高

暂时想到这些。。

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发表于 2008-11-17 11:08 | 只看该作者

减肥还是少吃多餐+适当运动吧。。。。。

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发表于 2008-11-17 11:01 | 只看该作者

小K的顶楼

一条不会游泳的鱼；一只会飞的猫；一个会说话的密码 ...
心都死了...还在乎这没有灵魂的躯壳吗???

不会游水的鱼

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发表于 2008-11-17 10:50 | 只看该作者

原帖由某貓于 2008-11-17 10:46 发表
....要怪现在做衣服的厂商！

＋Ｎ＋Ｎ＋１００

ＬＺ想快速减肥找我吧．．．

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发表于 2008-11-17 10:47 | 只看该作者

减肥不是让你绝食。。。

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发表于 2008-11-17 10:46 | 只看该作者

....要怪现在做衣服的厂商！

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发表于 2008-11-17 10:44 | 只看该作者

减肥减成这样，太恐怖了。。。

不管怎么样，健康才是最重要的~！！

一条不会游泳的鱼；一只会飞的猫；一个会说话的密码 ...
心都死了...还在乎这没有灵魂的躯壳吗???