返回列表 发帖

救命啊~!!!!!!!!!!!!!!减肥问题~!!!!!!!!!!!!!

有什么办法好快速瘦腿和手臂伐??
老急饿老急饿~!!

觉得快走的方法最好..不用记.....

爱一个人爱的太深人会醉,恨一个人恨的太久心会碎

TOP

1.绝对不要吃减肥药!!!
2.饮食规律,少吃油炸
宁愿吃早饭和午饭,晚饭就省了吧
孩子...身体健康索最重要...

TOP

哎。。。减肥。。。
去旅游完又胖了。。。。T^T

TOP

运动要反弹饿..
偶现在吃药..
保持1天1斤的比列狂减..
副作用以后再说了..

TOP

2个月才5斤

记得有次我觉得自己胖了点

就跑了1个星期步
加上那阵子比较运动

瘦了7斤

还有次是搬家

3天就6斤

TOP

常规瘦身的方法...就是...

少坐..多站...坚持喝矿泉水...午饭少肉少油腻..多素菜...多吃黄番茄...最主要的是...拒绝零食...晚上不要和水...


我就这样2个月健康减了5斤...现在维持140的标准体重..哈哈
Οnly╬罗刹〓快乐无限
РarαdìsёのK4
Jusτ.a.Fēeㄧīиɡ
快乐RO
﹏o?千.秋.谷?o﹏
¢不落∨王朝¢
ζ罪恶の殿堂ζ

TOP

只会瘦脸和肚子的方法...

手臂男的越粗越好..不过腿是要西点的好
Οnly╬罗刹〓快乐无限
РarαdìsёのK4
Jusτ.a.Fēeㄧīиɡ
快乐RO
﹏o?千.秋.谷?o﹏
¢不落∨王朝¢
ζ罪恶の殿堂ζ

TOP

原帖由 桃子宝宝 于 2006-5-4 20:14 发表
上次一个论坛看到的一个很毒辣的招...记用的...就是高温搓...搓5分钟...然后保险膜...
但是很疼的...

用保鲜膜貌似只是脱水
喝了水还是会肿回来饿

TOP

热毛巾搓??
身穿九宫八卦,四海龙王也怕
我是衣冠中人,不与乌龟说话

TOP

上次一个论坛看到的一个很毒辣的招...记用的...就是高温搓...搓5分钟...然后保险膜...
但是很疼的...
睡梦中你亲了我一下 于是我赏了你一个巴掌 接着我们的爱情就这样开始了
你幸福吗

TOP

原帖由 NEIBOY 于 2006-5-4 09:11 发表
这年头

想长肉的一直瘦得跟豆壳一样

想减肥的却肥得跟*一样

有些人吃不胖,有些人喝水都长肉

跟体质多少有关系的话



我只是来说风凉话的. ....

谁叫我是那种胖不起来的那

哦HOHOHO


强烈BS~!!!!!

TOP

吃药效果最好
不过不推荐

副作用太大了

TOP

这年头

想长肉的一直瘦得跟豆壳一样

想减肥的却肥得跟*一样

有些人吃不胖,有些人喝水都长肉

跟体质多少有关系的话



我只是来说风凉话的. ....

谁叫我是那种胖不起来的那

哦HOHOHO

TOP

8素肉..素皮

TOP

返回列表