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发表于 2006-3-31 23:07 | 只看该作者

转:测测你的发胖脂数

你是否发胖，关键看身体脂肪率。下面的测试题能帮你推算出脂肪率大概是多少。

　　1、现在比18岁时的体重重了5公斤以上；

　　2、吃饭快，一下扫光餐盘中所有的东西；

　　3、体重没变，但肌肉却越来越松弛了；

　　4、嘴总是吃个不停，包里总能找到零食；

　　5、爱吃油炸食物；

　　6、腰围除以臀围的比例大于0.76；

　　7、即使是从一楼到二楼也得搭乘电梯；

　　8、你总是不断地减肥，又不断地反弹。

　　结果：

　　A、6个以上是肯定答案的话，说明你身体的脂肪率在30%以上。你体内已经囤积了多余的脂肪，再不采取行动的话，你会越来越胖。体脂肪率超过30%算是肥胖，不仅外表看起来臃肿，也容易患各种疾病。危险指数：8

　　B、3-5个是肯定回答，你的体内脂肪率在25%-30%之间。你看起来虽然不胖，但很结实。这可能也说明你正一步步向肥胖靠近，赶快改变饮食方式与生活习惯，并开始做运动。危险指数：5

　　C、肯定答案在两个以下：脂肪率在25%以下。虽然目前你仍很苗条，但保持好的饮食方式和生活习惯是保持你良好身材的最佳途径。危险指数：2

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睡梦中你亲了我一下于是我赏了你一个巴掌接着我们的爱情就这样开始了
你幸福吗

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21^#

发表于 2006-7-12 03:07 | 只看该作者

C。。。哈哈。。。

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发表于 2006-6-13 17:12 | 只看该作者

B、3-5个是肯定回答，你的体内脂肪率在25%-30%之间。你看起来虽然不胖，但很结实。这可能也说明你正一步步向肥胖靠近，赶快改变饮食方式与生活习惯，并开始做运动。危险指数：5

·.．訫亂﹖

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发表于 2006-6-4 19:47 | 只看该作者

1、现在比18岁时的体重重了5公斤以上；
我18还没到- -#

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发表于 2006-4-17 16:12 | 只看该作者

TOT无啊要

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发表于 2006-4-17 14:55 | 只看该作者

我要减肥!!!!!!!!!!!

天堂里的包子

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发表于 2006-4-14 22:21 | 只看该作者

肯定胖死~

爱一个人爱的太深人会醉，恨一个人恨的太久心会碎

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发表于 2006-4-14 16:10 | 只看该作者

不用测了，已经胖了

本须和秀树

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发表于 2006-4-11 10:37 | 只看该作者

哇~~我全都没~~我也会哈哈

○蛋+蛋=蛋蛋○

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发表于 2006-4-11 00:30 | 只看该作者

哇，楼上的学我，一个－０－

再看就把你吞掉￣▽￣

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发表于 2006-4-10 23:33 | 只看该作者

就一个哦...

本须和秀樹‰

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发表于 2006-4-7 13:57 | 只看该作者

B、3-5个是肯定回答，你的体内脂肪率在25%-30%之间。你看起来虽然不胖，但很结实。这可能也说明你正一步步向肥胖靠近，赶快改变饮食方式与生活习惯，并开始做运动。危险指数：5

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发表于 2006-4-4 20:58 | 只看该作者

正赶上减肥~~~

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发表于 2006-4-4 17:07 | 只看该作者

你们不要的赘肉都给我吧 ~~

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发表于 2006-4-4 16:59 | 只看该作者

c。。。事实上我才掉了8斤。。