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我是逗逗

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tT
发表于 2006-3-21 18:37 | 只看该作者

熬夜的人必须看

一个97级的校友，毕业后进微软的，上月死了，只不过25岁的黄金年龄。
　　
　　　   早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她熟悉的同事。
　　
　　　　她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
　　
　　　　对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
　　
　　　　奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
　　
　　　　总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来！
　　
　　　　别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死！
　　
　　　　医生建议：晚上10：00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时！
　　
　　　　那些经常半夜不睡觉的人！！收到没！收到没！！收到就早点睡啦！还看！
　　
　　　　为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢！
　　
　　　　晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
　　
　　　　晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
　　
　　　　凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
　　
　　　　凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
　　
　　　　因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
　　
　　　　凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
　　
　　　　凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
　　
　　　　疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，
　　
　　　　不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
　　
　　　　半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
　　
　　　　你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度 你不能控制他人， 但你可以掌控自己 你不能预知明天， 但你可以利用今天 你不能样样胜利， 但你可以事事尽
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forever~

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发表于 2006-3-22 10:08 | 只看该作者
生活一定要有規律

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JJ哪能就一毫米

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发表于 2006-3-22 06:52 | 只看该作者
天又亮了...

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某桔

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发表于 2006-3-22 03:04 | 只看该作者
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JJ哪能就一毫米

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发表于 2006-3-22 02:56 | 只看该作者
观望不懂事的人．．．

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猪P福er

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发表于 2006-3-22 02:36 | 只看该作者
老天..讓那個不懂事的人,天天早睡吧,對身體不好的

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莎拉公主

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发表于 2006-3-22 00:57 | 只看该作者
好象昨天八点多就睡了,这下好了,现在睡不着了~~~~~~~

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喜樂

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发表于 2006-3-22 00:00 | 只看该作者
唉...我可惡的工作...

我基本有大部份時間是在熬夜的...還要和可惡的二手煙為伍...

呀...為什麼...

不過為了生活沒法子啦...錢是王道~

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折翼の天使

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发表于 2006-3-21 23:56 | 只看该作者
。。。-o-三天加班的结果显现了。。。
重感冒。。头晕头疼什么都来了。。。餐巾纸用掉1盒了。。。orz偶无敌了的。。
呼~~等电热毯热了。。。睡觉。。。睡觉~。。。
偶可爱的床偶的小字路枕头。。偶来类~
大树F人才辈出啊..。
给了牺牲就给我放火墙放圣灵，还满地丢冰墙结果把自己给卡了- -
打个监狱累的我半死...TAT

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calvinsonic

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发表于 2006-3-21 23:51 | 只看该作者
淩晨7點...

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折翼の天使

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发表于 2006-3-21 23:47 | 只看该作者
原帖由 bateer 于 2006-3-21 22:34 发表
今天赶个项目，刚做好熬夜的准备了，竟然被我看到这帖。。。

~~~
偶要睡觉~偶要睡觉~~~再叫偶加班。。。偶把板板给TF了。。。
大树F人才辈出啊..。
给了牺牲就给我放火墙放圣灵，还满地丢冰墙结果把自己给卡了- -
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創の小初

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发表于 2006-3-21 22:58 | 只看该作者
死了拉倒

不到4点不上床
伱是誰  伱是誰
莣嘞愛濄ωǒ
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僞伱執蒾鯆誨

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屍體&盒子＂

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论坛元老
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发表于 2006-3-21 22:45 | 只看该作者
身体是最重要的!!!!!!和我老公一样重要!!!!唉!

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我是逗逗

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发表于 2006-3-21 22:41 | 只看该作者
身体是自己的，表跟自己过去，HOHO

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bateer

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发表于 2006-3-21 22:34 | 只看该作者
今天赶个项目，刚做好熬夜的准备了，竟然被我看到这帖。。。
麦神左手一指，姚明心领神会，便拖着两米多的身躯哼哧哼哧跑到三分线附近为麦神挡拆。
于是麦神以雷霆之势摆脱防守球员，准备下一个动作，第二名防守球员没能及时跟上补防，
接着麦神以一招“旱地拔葱”腾空而起，射出一记远投——
“梆”~！
那个熟悉而亲切的声音通过卫星越过大洋，传到我们耳边，声音竟是那样的清脆，那样的真实，就像在身边一样，
它不远万里来到中国，这是一种什么精神，这是国际主义精神。
所有球迷热泪盈眶，“好铁，好铁，真真打的一手好铁！”

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