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不要生病

最近身体不太好 不能这样 不要那么脆弱
顺便问问 什么锻炼可以增强体质啊最好适合女生的

这个.....偶说篮球小2信不信?
偶4狠认真的...

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很累啊

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羽毛球,瑜伽。。慢跑。。
我很久很久么做运动了......
最重要是吃好睡好心情好...

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瑜伽 听说也可以减肥  考虑下

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瑜珈  游泳  羽毛球  慢跑

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游泳吧
增强免疫力,不用担心出汗

[ 本帖最后由 nateriver 于 2007-6-29 17:16 编辑 ]

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