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跳绳跳的累死~洗澡去....

虽然累~但是我肚子减掉了~

跳几下就减掉了?
我也去跳。。
如果我手上没有剑,我就不能保护你 如果我一直握着剑,我就无法抱紧你!

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  这绳子有问题
无欲则刚迈?

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原帖由 绝恋牧师 于 2008-7-21 15:28 发表
跳几下就减掉了?
我也去跳。。

天天早上跑步~不用跳了~

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为啥我女朋友跳绳没效果

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  1天10组 1组1个
无欲则刚迈?

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原帖由 天神 于 2008-7-21 15:30 发表

天天早上跑步~不用跳了~


现在睡的晚了 有时候早上手机叫了也懒的起来
如果我手上没有剑,我就不能保护你 如果我一直握着剑,我就无法抱紧你!

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洗澡时一看~腹肌出来了~

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撒哈拉的神鞭

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