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原帖由 不会游水的鱼 于 2009-5-21 14:08 发表
我吃的也少啊...效果不是很明显...酸奶就夏天时喝喝...其实季节不爱喝


关键还是运动吧  每天出上几身汗效果可好  或者多走走路
一个x.代表的太多

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我吃的也少啊...效果不是很明显...酸奶就夏天时喝喝...其实季节不爱喝

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眉毛很眼熟

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原帖由 不会游水的鱼 于 2009-5-21 13:58 发表
哇...吃了嘛喝了嘛...运动了多久...



就。。平常啊 就是晚上吃的少  然后酸奶猛喝 大概坚持了一年半左右吧

然后就接触了。c walk。 一个只有脚上动作的舞。
顺别帖个自己视频吧。。

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哇...吃了嘛喝了嘛...运动了多久...

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原帖由 DI.GI.CHARAT 于 2009-5-21 13:48 发表
哇!!!!!!!!!
你怎么瘦下来的????????!!!!!!!



就知道会有一系列的问题。。
运动 节食  接下来是无限痛苦的坚持。。。
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同上- -
男人就像一元硬币,正面是1,背面是菊花

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哇!!!!!!!!!
你怎么瘦下来的????????!!!!!!!

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