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一一..你们表烦了...一个转一个看好了...我么..全程DV..挖卡卡

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原帖由 GH-Johnson 于 2006-3-2 20:18 发表


你自己说你看到别人转的啊!!!

看到人家转的时候


我是说看到人家用腰转啦,自己想歪掉

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我么JJ的叫GH转好传上来,哈哈~~

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原帖由 白QQ 于 2006-3-2 20:25 发表
我么JJ的叫GH转好传上来,哈哈~~


第2次还没来,暂时休息一下!

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原帖由 himikoo 于 2006-3-2 20:20 发表
每天转半小时,有点用哒



真的吗?欣慰ING

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哈哈~终于可以看到人家别筋了,期待,期待,开始点眼药水

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原帖由 白QQ 于 2006-3-2 20:30 发表
哈哈~终于可以看到人家别筋了,期待,期待,开始点眼药水





??????????????????????

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有用的,要坚持!
.。我想要天真活泼的敏敏。.
2006.2.27-23:01:27  

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仰卧起坐
不过要看腿的位置摆放如何了
否则什么效果都么

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原帖由 viva ww 于 2006-3-3 01:28 发表
仰卧起坐
不过要看腿的位置摆放如何了
否则什么效果都么



这个确实效果好~

我一直都是腿脚水平着做的~不用人压

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有用,不过PP会跟着变大

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听说减肥还是练瑜珈最好!

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有的, 不过要坚持每天转半小时, 而且转的姿式要对...
我有个朋友试过, 效果还不错...
綄羙+.o滴。緈諨o~ぐ。~
`☆ ~~因伱╭︷已ヤ不复存┈┈·°∴°

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游泳是王道

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