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我试过,早餐一定要吃,中午和晚上都吃粥`不要油的粥`很自然的.一个月减了11斤~
我的最愛日記本本:
http://mm.86086.com/dlog/index.asp?user=294426
≈‘很感激鉨爲我好| 、
                 ﹡_.狠心推我學跌倒]  

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我以前减掉过20多斤~~后来一不注意就又回来了
现在也就想减个20多斤吧~~~~
每个女孩子都有自己的第二次贞操,第一次也许在你不经意、无奈或者还不明白贞操是什么的时候失去了,你完全可以保护好你的第二次,把她给你最爱的人

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我现在想增肥-。-
佛笑,不代表不痛苦
佛慈悲,不代表可以忘却痛苦
佛有前因,所以心中有爱
佛无来世,所以爱的深沉,所以忘不了

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原帖由 只有你爱我 于 2006-2-28 01:18 发表
如果是要减腿腿,该怎么办捏?


钢管舞

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有的。。偶是少吃零食+多通宵RO不睡觉。。减了10来斤~```

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