12星女夏日瘦身水果派

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充满激情的夏日里，时尚性感的星座女孩们是否正在为自己的粗腿肥腰而大伤脑筋，每日里都不得不与身上出现的赘肉作着殊死搏斗？此时的你可否想到有着丰富营养与维他命的健康瘦身水果派？美女们完全可以边秀边吃，不过首先可要选对哟！

白羊座：风云苹果派

　　风云苹果派对于热情好动的羊儿来说是最好不过了，早在很久以前，苹果派就已经被人们作出了一套瘦身营养餐，它有着丰富的果胶，富含维C与维量元素钾，咀嚼起来有一定的硬度与质感，不仅能令人有饱足感，而且热量还不是很高，它可以加速胃肠的蠕动与增强排毒效能，降低热量的吸收。苹果也一直被公认为瘦身水果之王。

　　瘦身效果：★★★★★


金牛座：靓装番茄派

美丽、沉稳而且特别实际的牛儿当然也有完全适合自己的靓装番茄派，严格来说，番茄是应该归在蔬菜类才正确的，不过她的模样靓丽，鲜红之中透着热辣与娇羞，而且是口感极佳，越吃越好吃，作为水果也完全不为过，它含有大量的茄红素、食物纤维以及果胶成分，可大大降低热量的摄取，其独特的酸味还可剌激胃液分泌，提升其它食物的口感。

瘦身效果：★★★★


双子座：水晶葡萄派

双子座女孩子是最为活泼可爱的调皮宝宝，晶莹剔透的水晶葡萄派则是为她们量身定作的绝妙瘦身水果餐，葡萄的酸性物质可以帮助消化液的增加，促进消化功能，而且营养也极易被吸收，她富含丰富的维他命及大量人体必须的唯量元素，不仅可以迅速让你消除疲劳，还有以美化肌肤的效果，让你永远透着活力，如果不喜欢那种酸味，还可以加点蜂蜜一起食用。

瘦身效果：★★★★


巨蟹座：浓情香蕉派

对于充满了关爱之心的巨蟹座女生，我们还是建议多吃一些浓情香蕉派试试吧，它含有丰富的食物纤维，维他命A与钾质等，有很强的整肠、利尿、通便、强化肌肉等功能，对于皮肤也有着很强的滋润效果，这种又瘦又长的美丽水果吃了后可马上消化，迅速补充体力，有着很好的饱足感，一根即可充饥，而且卡路里还极低。

瘦身效果：★★★


狮子座：清爽西瓜派

狮子MM们豪爽大气，小心的品尝怎能让她们解渴，大块的啃着西瓜方能彰显她的个性。西瓜的含水量占到了90%以上，汁多味美，能解热消暑，除烦止渴，且果肉中含有大量的蛋白质、糖、粗纤维、以及钙镁锌铁等微量元素，各种果氨酸也相当的丰富，是人体骨骼、血液不可缺少的成分，它所富含的热量还有迅速调整体力，增强耐力的作用，吃得再多也不会长肉哟！

瘦身效果：★★★★


处女座：吉祥水蜜桃

在中国的文化中，桃子一直被认为是仙家的水果，只了可长生不老，这其中有它一定的科学渊源，桃子不含钠，不含脂肪，无胆固醇，低热量，桃肉中所含的矿物质比起其它水果都要高出许多，且以铁含量最为丰富，对于贫血，淤血停滞等有着极好的药用价值。除了其不耐储藏外，可以说是十全十美，面对挑剔的处女座女生，又能舍我其谁。

瘦身效果：★★★★


天秤座：风韵柠檬派

柠檬风姿卓越，香气超群，其味以柠檬酸为主，有促进热量代谢的非凡功效，而且有着极强的消除疲劳的功能，柠檬的维他命与微量元素含量丰富，且有着极好的美白肌肤效果，它的酸性物质能够加速肠道的蠕动功能，是瘦身功效有据可循，可作为辅助食物。天秤座MM们优雅静谧，追求品质，柠檬完全可作为她们的首选。

瘦身效果：★★★


天蝎座：激情奇异果

奇异果又称弥猴桃，因长相奇特不似水果而得名，虽其貌不扬却是营养超丰富，它所富含的钾与食物纤维高居果中之冠，蛋白分解酶的含量也是相当丰富，有助消化，防便秘，美化肌肤的特殊功效，而且可与肉类菜肴搭配食用，无论怎么吃都不会使人发胖，因此奇异果也正符合了天蝎座MM们的性格特质，可努力食之。

瘦身效果：★★★★


射手座：柔情芒果派

芒果又名“望果”，意为希望之果，味道甘醇；形色美艳，给人一种温馨亲切之感，充满了诗情画意，芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕，除了助消化与瘦身功效外，对女孩子的经脉不通有着特殊的疗效，射手座MM们喜爱户外运动，充满了柔情的芒果无异会给你带来温暖人心的呵护。

瘦身效果：★★★


摩羯座：美味菠萝派

菠萝味甘、微酸，性微寒，能够清热解暑、生津止渴、这种水果不仅可以瘦身，而且对身体健康有着不同的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、在其果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，不仅可以超到分解脂肪与蛋白，还可以有效地降低胆固醇的含量。虽然饭前吃可能会伤及胃壁，但其提神醒脑的独特功效却会使摩羯MM们无法割舍的。

瘦身效果：★★★★★


水瓶座：诱惑槟榔派

槟榔算不算水果暂且不论，单就这个名字就给人以丰富的诱惑与遐想，其性温味苦，有杀虫破积，瘦身排毒的超凡功效，它所独有的槟榔碱对神经有着一定的麻痹作用，易使人兴奋，产生幻觉与联想，增进血液加速循环，促进胃肠蠕动，水瓶座MM们特立独行，不走寻常路，喜欢接受不一样的事物，槟榔的诱惑是她们无法抗拒的。

瘦身效果：★★★


双鱼座：艳丽草莓派

草莓又称“洋莓” 其色鲜艳粉红，娇艳欲滴，果肉多汁，酸甜适口，芳香宜人，营养丰富，故有“水果皇后”之美誉，且维他命与矿物质的含量极其丰富，有“活的维生素丸”之称，草莓性凉味甘酸，能润肺生津、健脾和胃、补血益气、凉血解毒，更让女人无法抗拒的是她有独特的天冬氨酸物质，对于瘦身有特殊效果，双鱼座MM们温柔浪漫，配上草莓的艳丽，别的自不必说，单就那纤纤玉手送一颗红莓入口，就是一幅令人惊艳的画面。

瘦身效果：★★★★