【轉自MOP】我終于學會天馬流星拳了！

　　首先申明我並不是星矢的fans。之所以學習天馬流星拳，完全是因爲這招和其他小強的招牌拳法相比，稍微容易些。我心中真正向往的是紫龍的廬山升龍霸。這招威力巨大，殺傷力強，而且在發招時伴隨著青龍的影子，實在是“酷斃了”。可正因爲威力大，所以對身體的要求很高，需要強壯的體魄和超人的承受能力。就連紫龍爲了能承受這招，也不得不經常在戰鬥時放棄防禦力，脫下沈重的青銅聖衣。何況象我如此瘦弱的人？在練了幾年後，實在不得要領，只好放棄。冰河的鑽石星塵拳寒氣太重，象我出生在溫暖南方的男生，比較怕冷，也不適合。阿舜的星雲鎖鏈對道具的依賴性太強，我曾試著拿皮鞭、藤條來代替，都不大理想。還有一輝的幻魔拳，實在是太離譜了，怎麽才能讓人産生幻覺呢？據我個人推斷，估計是通過精確打擊頭部（應該是在眉心扁上的位置）隱藏較深的一個穴位，使大腦神經處于暫時性錯亂和麻痹狀態。受招者暫時無法思考，此時出招者可能在旁邊進行語言誘導（就象心理醫生那樣），使他産生恐怖的幻覺。可惜理論無法指導實際，最後發生了隔壁陪我練習該拳法的阿凱因輕微腦震蕩而住院的事件，宣告失敗。

　　經過數次失敗後，我沒有氣餒，仔細研究了星矢的天馬流星拳。別看星矢出招之前要舞上好一會兒動作，別聽他出拳時聲音叫得象殺豬那般的響，這些都是虛張聲勢。該招真正的精髓就一個字：快。據他自己描述，天馬流星拳最快時達到每秒100多下（估計有吹牛的成分）。來個快刀斬亂馬，在對方還沒看清楚前，就挨上這麽多拳。無論是從心理上還是生理上都會有嚴重的打擊力。所以練習該拳法要從“快”這一點著手。

　　看清事物就要抓住它的本質。在確認了方向以後，接下來的事情就簡單多了。要加快速度，看過《七龍珠》《火影忍者》的地球人都知道這樣一個方法，不錯，那就是屢試不爽的“負重練習”。剛開始的時候，在兩只手臂上分別綁上一個沙袋，然後開始練習出拳。目標爲每秒6下。達到目標後再加重。第一階段很順利，只花了一個月的時間，第二階段用了三個月，可當手臂上挂上三個沙袋的時候，就遇到困難了。感覺自己無論如何都無法再展進。此時，我的拳術爲無沈重負擔下每秒20下。于是我決定再加強運動量。不僅是在練拳的時候進行負重，平時生活工作時都要進行負重，以便身體習慣這個負擔。由于手臂上挂幾個沙袋走在街道上太引人注目，所以特別定制了兩個20公斤重的鐵手腕，牢固地套在手上。即使這樣，還是會有人投來驚奇懷疑害怕羨慕的目光，更經常性的有警察過來盤問我的身份，看是不是從哪個監獄跑出來的。可爲了能修煉天馬流星拳，也顧不了那麽多了。帶上手腕的前幾個月確實非常痛苦。幾乎都是垂著手走路。平時都很懶得擡起手來。比如刷牙的時候就一般是舉著手不動，拼命的上下左右搖擺腦袋。那時候最討厭的是坐公車，特別是車上沒有座位，不得不抓吊環的時候。另人高興的是，我還是堅持了下來（還有一個原因是那時套得太牢，不能隨便脫下，最後還是去工廠用機器卸下的）。然後繼續練習出拳。然後再加重。就這樣花了兩年左右的功夫，一直練多40公斤重的鐵腕。此時我的拳術達到了每秒40下。這才停止了練習。

　　停止練習並不是因爲放棄，而是我認爲已經足夠了。到了練習的後期階段，就爲每秒多出拳一下，都要負出成倍的努力。從每秒39下到每秒40下，我就足足花費了兩個月的時間。這時我就意識到快到極限了（真不知道星矢是練的還是吹的，或許還有更好的練習方法）。而且根據人類的“視覺疲勞”原理，比如放動畫的時候，只需要每秒中連續播放24張靜止的圖片，在大家眼裏看來就反複是連續的動作一般。我出招時，每秒30拳和每秒40拳其實區別不大，因爲在普通人眼裏早已經是被看成爲一拳。所以我的天馬流星拳雖然打了折扣，可是對付戰鬥力只有5的地球人以及更差的火星人是綽綽有余了。

　　對了，忘了說我練拳時候的一個附加訓練方法。我在練拳是會用非日本生産的DV拍下所有過程進行研究和分析。在一次使用特慢鏡頭回放，加上我的仔細觀察後發現我發招的時候，出拳的速度明顯快于收拳的速度。分析這些現象，我得出的結論是，因爲收拳時要先使勁抵消掉出拳後留下的沖勁，再將拳迅速收回，這需要更大的力量。爲此我制訂了一套全新的訓練方法。在牆壁上裝上兩根很粗的橡皮帶，綁在手腕上，然後迅速使勁的回拉。每天500下，堅持不懈。該方法大大加快了我的收拳速度，也讓我的出拳頻率有了質的飛躍。不過該方法帶了的副作用是所在的城市裏面各大學的圍牆都招到不同程度的破壞。而且屢修屢壞，最後市政府不得不宣布取消學校圍牆，所有大學合並，成立大學城。我也不得不在郊外找圍牆練習。一次又不小心將一圍牆拉到後，裏面竟然沖出十來個全副武裝的警察。後來我才得知我拉倒的是監獄的一所牆。不過我們的獄警同志還是很講人情的。在他們聽完我的解釋後，笑著帶我去精神醫院做了個檢查就放我走了。

　　還是再來談談天馬流星拳這個招術吧。其實我對它做了一點小小的改變。真正的流星拳是夾雜著實拳和虛拳的。用虛拳來擾敵和分散注意力，再利用實拳打擊對手。而我則將它全部改爲實拳。一來增加打擊點，二則估計目前沒人能夠看清我的每秒40拳，虛拳就根本沒必要。
在實戰中，還是發現了該拳法的不少弱點。

　　第一，太耗體力。因爲需要一口氣，在短短的幾秒中發出上百拳，需要很強的爆發力和耐久力。這些都需要體力支持。我現在的體力只能承受一招，一招發出後就已氣喘籲籲，趴在地上起不來了。

　　第二，還是速度問題。你一定很奇怪，每秒40拳難道還不夠快嗎？我指的是身體的速度。出拳雖然快，可是腳步追不上也白塔。對方如果明白了原理，不要愣在那裏（說到這裏，我倒有點明白爲什麽星矢在出招前又要跳舞又要大叫的原因了），就完全可以避開你的拳頭，繞到身後進行反擊。

　　第三，頭重腳輕。因爲出拳的時候，完全把注意力集中在了手了，導致下盤空虛。一次我發招時，不小心腳上被一個石頭絆了一下，來了個狗吃屎才意識到這個問題的嚴重性。可如果特別留心腳下，又會導致出拳變慢。所以這是個今後需要盡快解決的。各位貓友如有想法，也請給點指導性的意見。

　　第四，威力不大。因爲講究速度，所以每拳都不能用的太老，一般擊中對方後就要迅速收回，進行下一次攻擊。所以雖然出拳多，可是不重。我曾讓做特警的表弟穿上防彈衣後來接我這招。結果只讓他退了兩步。然後他說了一句所有受星矢攻擊後聖鬥士都會說的那句話“就象被蚊子咬了一樣”，把我寒死。難怪星矢面對那些穿著白銀、黃金聖衣等高防禦力防具的聖鬥士時會這麽不濟。

　　不過總體說來天馬流星拳還是挺實用的招術。而且嘴裏打喊著“天馬流星拳”，一邊迅速沖向被嚇傻了的對手，感覺也挺拉風的。更關鍵的是，這是我第一個自學而成的招式，大大增加了自信心。我相信不久的將來，我會練成沖擊波的。

撲(122):既然樓主如此慷慨大方,小第我也無私一次,將樓主未練成的鳳凰幻魔拳的練法公諸于世好了.
首先申明並非每個人都有此資質和膽魄,如果大家嘗試後沒有練成的話別自卑,去練樓主的天馬流星拳好了.
鳳凰幻魔拳是一套非常神奇的工夫,自從百年前少林掃地僧去逝後,好象再無人練成,但事實上鳳凰幻魔拳並非大家所想象中難練,不過只要你擁有超人的毅力和決心,也未必完全沒有希望.
第一層,自我迷幻境界,因爲必須要了解幻覺産生的原理才能打出幻覺拳,練習方法如下,找一個幽靜的山洞,這樣練功環境比教好,再買20只母雞,記住一定要是母雞,然後把山洞堵上,防止母雞跑掉,接著你必須打坐冥想,感受周圍母雞所産生的鳳凰靈氣,其實母雞就是鳳凰的未完全進化體,這個秘密我一直以來都沒對別人說過,當你初步感受到鳳凰靈氣通過全身毛孔進入體內後,最終要把它們彙聚到丹田.不會的請自行多看點武俠小說.
第一步完成後,接下來是比較殘忍的第二步,事實上很多有天資練此拳法的人都止于此步.此時你體內的鳳凰靈氣只是初級階段如果用溫度來衡量因該是37.5度,爲了提高鳳凰靈氣的威力,就必須鳳凰涅磐,殺生浴血.根據個人情況不同每天浴血的量也不同,具體自己衡量就可,等你將山洞中20只母雞全部打死,你體內鳳凰靈氣達到39.5度左右就可以浴血出洞了,恭喜你,你已經練成鳳凰幻魔拳的第一層自我迷幻境界,如果你再找三根雞毛插在屁股上的話,估計世間那些功力不夠深厚的凡人都會把你誤認爲一輝轉世,不死鳥重生.
至于第二層,迷幻敵人的境界,我就不贅述了,因爲實在是太簡單了,只要你在攻擊別人的時候拳頭上塗抹防狼噴霧劑濃縮精華就可以了,記住攻擊別人前自己戴好防毒面具,有藝術細胞的人完全把它可以設計成一輝的頭虧樣式,然後別忘了買副塑料手套戴上,防止外瀉,攻擊敵人的時候一般假裝柔捏關節發出聲音之時脫掉手套,大喝一聲,"鳳凰幻魔拳."相信此拳一出天下間還能站在那的不會超過3人.
唯一的遺憾就是普通人只能攻擊4次,一次左手,一次右手,一次左腳,一次右腳,我也只能攻擊5次而已,如果你的JJ夠長象我一樣因該也可以.
最後還有一層就是第三層,也就是最高境界,跳躍速成境,簡單點說就是不練第一層直接練第二層.不過諸位有想把基礎打紮實點話,最好還是循序漸進比較好.

撲(198):上次公布完鳳凰幻魔拳的練法後,有個已經練成廬山升龍霸的貓友發出了星雲鎖鏈和鑽石星辰拳練法的號召,我這個人就是心太軟,沒辦法,今天我就把星雲鎖鏈的練法公開吧.
星雲鎖鏈其實是一種極其複雜的武功,具體原理即使我說出來恐怕也只有愛因斯坦可以明白,別誤會,我是指忍者神龜中拿雙節棍的愛因斯坦.
首先是星雲鎖鏈的基礎功,雙節棍,只要練到人棍合一,練習之前先打開周傑輪的雙節棍這首歌,這種用音樂結合練功的方法是很有科學性的,我也是受到給水稻聽命運交響曲增加産量這個方法的啓發,經過我親身實驗證明可以提高練功速度0.2％以上.
接著是第二步,什麽?你不知道怎麽練成人棍合一?咳,別浪費我時間了,自行多看點武俠小說去.
剛才說到第二步是吧,其實這第二步也並不複雜,只要找個助手幫忙就可以了,首先找個沒人的地方,如果你喜歡找有的人地方練當然也是可以的,接著裸體,讓助手用鎖鏈綁住,然後請用20把永固牌小銅鎖鎖住,(支持國貨嘛).別問我爲什麽,只有加了鎖的鎖鏈才叫鎖鏈,否則就只能叫鏈條,這點我想聰明點的小朋友們都知道.此時最關鍵的是不能分心,要把鎖鏈當成自己身體的一部分,這時候你就會發現永固牌小鎖會隨著你的思想而移動,如果你練了3個月都不能使小鎖移動,那麽你就可以使用下面這個比較偷懶的辦法,咳這個秘密我一直沒對別人說過,方法如下,只要你束一根強力磁鐵皮帶,並做成電動的,使它在內部旋轉,再把鎖鏈上的小鎖換成永固牌爛鐵噴銅的小鎖,說白了就是假冒僞劣産品.是不是看到鎖鏈動了,哈哈,而且會隨著你腰部的電動皮帶轉動,恭喜你,你已經練成星雲鎖鏈的防禦系統了.當然爲了鎖鏈的保護面積,可以分別在胸部,頭部,手部,腳部,綁上類似的皮帶,當然這樣很容易被人看出來,怎麽辦?還沒明白我的伏筆嗎,我其實早就將穿衣服的重要性告訴你了,咳,真夠遲鈍的,還光著幹嗎!
最後一步,就是星雲鎖鏈的攻擊系統,其實說白了,也沒什麽神秘的,知道爲什麽啊舜爲什麽那麽善良嗎,其實啊瞬是不好意思,因爲她實在太卑鄙了,每次戰鬥前都在敵人生上按一塊N極強力磁鐵,自己的三角型鎖鏈頭則是S極,並且是強力電子可調節追蹤行導航磁鐵,不僅可以同過間諜衛星全球定位,還支持藍牙無線上網.
恭喜你,你已經學會了星雲鎖鏈,相信此時天下間能打敗你的人已經不超過50億了.
想知道怎麽練冰河的絕招嗎?不過這鑽石星晨拳可是本人的壓箱絕技,自古中國人都有留一手的習慣,不過本人一向是心太軟,給點MP吧,我是新人,窮啊~~~~~~~~~~~!!!!