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发表于 2007-1-9 08:51 | 只看该作者

怎样才能有效的增肥!

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身高:170(一个字矮)
体重:104(很苗条的)
想请教朋友们怎么才能有效的增肥,实在太瘦了!哎........苦恼!!!

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蜡烛鞭三郎

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2^#

发表于 2007-1-9 08:56 | 只看该作者

性别:男
身高:191(一个字高)
体重:135(草。。。。)
想请教朋友们怎么才能有效的增肥,实在太瘦了!哎........苦恼!!!

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3^#

发表于 2007-1-9 09:22 | 只看该作者

LS的.191.和135....哈哈..你还有肉么

小楼同风雨

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4^#

发表于 2007-1-9 09:34 | 只看该作者

说实话我也想知道．胖嘟嘟该有多可爱呀～

春花秋月何时了，往事知多少。小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中。
雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改。问君能有几多愁，恰是一江春水向东流。

木王云朱南发短消息加为好友木王云朱南 (木王云朱南) 钻石恒久远,一颗就破产禁止访问 UID 387534 帖子 2548 精华 0 威望 1 阅读权限 0 性别男注册时间 2006-10-31	5^# 发表于 2007-1-9 09:35 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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小楼同风雨

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发表于 2007-1-9 10:16 | 只看该作者

原帖由 木王云朱南 于 2007-1-9 09:35 发表

春花秋月何时了，往事知多少。小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中。
雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改。问君能有几多愁，恰是一江春水向东流。

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发表于 2007-1-9 11:44 | 只看该作者

等待达人指教

盐在咖啡里舞蹈

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发表于 2007-1-9 11:48 | 只看该作者

生活有规律点，饭菜营养点，自然就胖了。

男生么，运动后5个生鸡蛋+1串香蕉

以上秘方，效果半年以上可见。

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9^#

发表于 2007-1-9 11:51 | 只看该作者

5个生鸡蛋+1串香蕉

这样不会拉吗？

盐在咖啡里舞蹈

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发表于 2007-1-9 11:53 | 只看该作者

不知道，传说中的秘方……

据某健身房的朋友告诉我的，他说这样半年胸肌厚了半公分。

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发表于 2007-1-9 11:54 | 只看该作者

除了生鸡蛋还有别的方法吗？

我也想知道

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发表于 2007-1-9 11:56 | 只看该作者

猛吃KFC....保证能肥.

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13^#

发表于 2007-1-9 12:09 | 只看该作者

我这几天都吃MC和KFC么撒区别的吧，么用额

这方法早试过了

淡淡ｄē烟草味

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发表于 2007-1-9 12:24 | 只看该作者

说到增肥,想到了以前大学的同桌,84斤

放暑假时狠下心要增肥,基本是吃完就睡,2个月回来,82斤....

所以增肥也要看体质的..

小楼同风雨

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发表于 2007-1-9 12:44 | 只看该作者

原帖由 淡淡ｄē烟草味 于 2007-1-9 12:24 发表
说到增肥,想到了以前大学的同桌,84斤放暑假时狠下心要增肥,基本是吃完就睡,2个月回来,82斤....

所以增肥也要看体质的..

春花秋月何时了，往事知多少。小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中。
雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改。问君能有几多愁，恰是一江春水向东流。