受刺激了....我要减肥...

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发表于 2008-10-23 22:55 | 只看该作者

受刺激了....我要减肥...

- -突然发现去年的买的衣服今年有件居然穿不进....
[m_找抽] 看到别人减肥成功....
痛苦额..
我的小宇宙爆发了....

言归正传.

主题:我要减肥!

没有失恋怎么减肥...痛苦....

[ 本帖最后由寧馨兒于 2008-10-23 22:57 编辑 ]

LOVEKILLER

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发表于 2008-10-23 22:57 | 只看该作者

衣服缩水了

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发表于 2008-10-23 22:58 | 只看该作者

[m_我错了] 我的泪流向了海

葵小小

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发表于 2008-10-23 22:59 | 只看该作者

下午4点半吃晚饭。6点后不要吃东西。1礼拜就能瘦不少

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香月是咱的马甲...

麥兜籽

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发表于 2008-10-23 23:00 | 只看该作者

三餐兜吃5分饱

拒绝宵夜

可以减肥

喲西……

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发表于 2008-10-23 23:00 | 只看该作者

是的...我还决定加晚上散步一小时....!

今年狂胖..比去年重了6-7斤....

葵小小

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发表于 2008-10-23 23:02 | 只看该作者

散步要坚持。。。不坚持不如不动。。。

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JerryZXD

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发表于 2008-10-23 23:03 | 只看该作者

我准备每天晚上只吃一只苹果，试一段时间

Muscular!!!

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发表于 2008-10-23 23:07 | 只看该作者

- -我变魁梧了....................................

啊啊啊 ..................管住我的嘴,,,,

葵小小

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发表于 2008-10-23 23:14 | 只看该作者

原帖由 JerryZXD 于 2008-10-23 23:03 发表
我准备每天晚上只吃一只苹果，试一段时间

- -晚上吃不如早上吃

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十字架下的亡魂

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发表于 2008-10-24 00:16 | 只看该作者

原帖由 寧馨兒 于 2008-10-23 22:55 发表
- -突然发现去年的买的衣服今年有件居然穿不进....
[m_找抽] 看到别人减肥成功....
痛苦额..
我的小宇宙爆发了....

言归正传.

主题:我要减肥!

没有失恋怎么减肥...痛苦....

恩恩，你说了好多次啦

肥胖大脚宁

去实施吧，我支持你，不过要坚持的，否则反弹

让你死的很难看，是胖死的

紫色邪魔

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发表于 2008-10-24 01:05 | 只看该作者

原帖由 麥兜籽 于 2008-10-23 23:00 发表
三餐兜吃5分饱

拒绝宵夜

可以减肥

正解

郁闷上面我瘦下来的原因不是吃方便面.......方便面一口都没吃,我只是打个比方(类似一碗方便面的量)
并不提倡你们吃方便面啊.节食啊
我只是说了最近一个多月的情况!!上面这位说的才是健康减肥正解

不会游水的鱼

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发表于 2008-10-24 08:26 | 只看该作者

从来吃不起夜宵的飘过．．．

linjinghui

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发表于 2008-10-24 10:17 | 只看该作者

原帖由 葵小小 于 2008-10-23 22:59 发表
下午4点半吃晚饭。6点后不要吃东西。1礼拜就能瘦不少

4点半都还没下班呢。。。

哎~~

一条不会游泳的鱼；一只会飞的猫；一个会说话的密码 ...
心都死了...还在乎这没有灵魂的躯壳吗???

linjinghui

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发表于 2008-10-24 10:19 | 只看该作者

原帖由 寧馨兒 于 2008-10-23 23:00 发表
是的...我还决定加晚上散步一小时....!

今年狂胖..比去年重了6-7斤....

晚上散步可以减肥的吗。。？？

真的可以，我也去散步。。

一条不会游泳的鱼；一只会飞的猫；一个会说话的密码 ...
心都死了...还在乎这没有灵魂的躯壳吗???