十二星座的保健之道

白羊座

　　性格急燥。被鼓励重新调较自己生活的步伐，培养耐性，凡事切勿气冲冲，不经脑筋思考机会便冲出去，到头来便会后悔。因而消耗体力。

　　建议：辣椒，刺激白羊座的人，让头脑清醒一点。

金牛座

　　天生美食家。由朝到晚爱尝新食品，尤其精致和特别的菜式，无时无刻，在家中也会拿一两境饼干吃，满意地咀嚼。为免食欲过份膨胀，导致身体肥胖臃肿。被劝介多做运动，每天三十分钟，要身体排汗的运动。

　　建议：减肥饼干，玫瑰茶、苹果、橙。

双子座

　　由于过份活跃的性格，手、口、脑没有歇息的一刻，导致呼吸未达正常状态。尤其不停说话，也要选一些润喉的食品。

　　建议：薄荷、一排口香糖，等他停止说话，带来一点安静。

巨蟹座

　　情绪时常不稳定，高兴就吃到饱死，不高兴便一点食物也拒绝进食。食的习惯应规律一点，常因生活小小事情妨碍思绪，这点要注意!

　　建议：胃部容易不适，多喝橙汁，开胃一点。

狮子座

　　玩乐、要面子，到处找快乐。包括朋友、工作、浪漫。好容易心力交瘁。

　　建议：五花茶、廿四味。

处女座

　　洁癖、挑剔、令处女座终日心神不定，花大部份精力去处理或思考事情本来的程序与规拒，稍一不如意便耿耿于怀。累人累己。

　　建议：甜品，让生活多点甜味是好的。

天秤座

　　天性比较傲慢，全因个性使然，有些天秤座的人更是懒人。连户外活动也极少参与，应往多点有太阳的地方跑，找点平衡，也许结识一下狮子、白羊的友伴会更好。

　　建议：由于需要刺激，所以泰国食品、越南食品，酸辣的食品都不妨一试。

天蝎座

　　不怕死、不怕血，不怕脏的星座，到处乱吃，要爱就狂爱，由于身体抵抗力强，平日没有太多的毛病。

　　建议：生活规律、节制一点，食物份量要平衡，取中庸之道，那么天蝎便没有多大问题。

射手座

　　外向，到处跑的射手，会因长期劳累过度而忘记休息。最令人担心的是新陈代谢系统容易受到破坏。

　　建议：多吃甘蔗、橄榄、面包、麦片。多吸收维他命A和C。

摩羯座

　　凡事要看开一点，不要动不动就耿耿于怀，无事心烦，忧虑终日。占星学家说摩羯座容易有关节问题，应留意潮湿气候。

　　建议：不宜太酸、太咸、太辣的食物。多吃含钙质的食品。

水瓶座

　　思想太怪异，心理不容易得到平衡。身体也容易出现异象，只因思想家的水瓶想得太多、太狂。

　　建议：适当时候，过点田园生活，认识一下巨蟹和金牛座的朋友，感受实际生活。

双鱼座

　　沉迷刺激，皆因喜欢麻醉自己的悲痛和伤感。

　　建议：少喝酒类、咖啡、吸烟。