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如果你用电脑超过四小时

如果你每天电脑前超过4小时 应当这样……  


1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!



[dropshadow=purple]2、推下推下推下,每小时推松手筋![/dropshadow]



3、不想变硬颈,得转转转,两边转!



4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!



5、办公坐姿有讲究



6、拿鼠标有正确姿势哦!



7、记住每小时转转脚松松筋!



8、记住每小时松松手拉拉筋!



9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋!

我都没做过...

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只要是坐着的都适用吧……不只是坐在电脑前吧……

本人姓生,单名一个梨字。承蒙道上的朋友看得起,叫我一声梨叔。

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我现在很可怜用不到4小时

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貌似我放假的时候,每天做在那10小时不动

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没时间做那些
我喜欢的女孩要像黛玉一样有才气,像宝钗一样懂事,像可卿一样漂亮,像湘云一样豪爽,像李纨一样忠贞,像探春一样能干,像凤姐一样精明,还要像元春一样有福气,呵呵……
  我不喜欢女孩像黛玉一样弱不禁风,宝钗一样自私自利,可卿一样风流薄命,湘云一样不通世务,迎春一样呆头呆脑,惜春一样心灰意冷,妙玉一样矫柔造作,哈哈……

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老鼠不要做运动~~~

只要多用用眼部运动就可了 ~~~西西小心脖子扭到~~~

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我喜欢腰部运动~~~
我喜欢的女孩要像黛玉一样有才气,像宝钗一样懂事,像可卿一样漂亮,像湘云一样豪爽,像李纨一样忠贞,像探春一样能干,像凤姐一样精明,还要像元春一样有福气,呵呵……
  我不喜欢女孩像黛玉一样弱不禁风,宝钗一样自私自利,可卿一样风流薄命,湘云一样不通世务,迎春一样呆头呆脑,惜春一样心灰意冷,妙玉一样矫柔造作,哈哈……

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老鼠怎么扭啊?

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我每次做运动的时候就会听见骨骼发出的“咯...咯...”声音.................

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宫城良帅,2005-09-09, 21:46:58
老鼠怎么扭啊?
在你身上扭来扭去阿~~~
我喜欢的女孩要像黛玉一样有才气,像宝钗一样懂事,像可卿一样漂亮,像湘云一样豪爽,像李纨一样忠贞,像探春一样能干,像凤姐一样精明,还要像元春一样有福气,呵呵……
  我不喜欢女孩像黛玉一样弱不禁风,宝钗一样自私自利,可卿一样风流薄命,湘云一样不通世务,迎春一样呆头呆脑,惜春一样心灰意冷,妙玉一样矫柔造作,哈哈……

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宫城良帅,2005-09-09, 21:46:58
老鼠怎么扭啊?
举个例子---


 网吧门前飘过多少女孩子儿 老鼠就会做多少次脖部+眼部运动~~~~

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