浆糊论坛-RO小站 » 一起来浆糊 » 睡觉别太晚：器官一天工作表******* [知识

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发表于 2005-12-31 11:24 | 只看该作者

睡觉别太晚：器官一天工作表******* [知识

一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
　　二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

　　三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
　　四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到

　　肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

　　五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

　　六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养

　　生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
　　七、半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

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热带の心灵震撼

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2^#

发表于 2005-12-31 11:28 | 只看该作者

这个不错，，收了。。谢LZ
身体是灌水的本钱。。

带鱼灌水是美德！
他人灌水是道德！
和我抢水是缺德！

不再贪恋缠绵

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发表于 2005-12-31 11:28 | 只看该作者

额...天天晚睡的人飘过.....

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发表于 2005-12-31 11:33 | 只看该作者

晚上天天1点睡觉，早上9点爬出不吃早饭的人飘过

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发表于 2005-12-31 11:41 | 只看该作者

天天12点睡

星星堆满天

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发表于 2005-12-31 11:44 | 只看该作者

晚上10点，早上6点半。。。

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发表于 2005-12-31 11:47 | 只看该作者

科普性太强了

I Don't Wanna Miss A Thing

热带の心灵震撼

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发表于 2005-12-31 11:48 | 只看该作者

原帖由 暗花 于 2005-12-31 11:47 发表
科普性太强了

又被我抓住了

带鱼灌水是美德！
他人灌水是道德！
和我抢水是缺德！

越吻越→『伤心』

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发表于 2005-12-31 12:36 | 只看该作者

已经下决心改掉晚睡的毛病了，但是早饭.......除了小学，初中吃之外，好象N久没吃过了

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发表于 2005-12-31 12:38 | 只看该作者

我知道了，睡觉就是要11点开始睡的

天使不流泪

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发表于 2005-12-31 12:38 | 只看该作者

偶素来追随越吻滴~

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发表于 2005-12-31 12:39 | 只看该作者

我把你们两个隔开了，8好意思咯HOHO

越吻越→『伤心』

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发表于 2005-12-31 12:39 | 只看该作者

我不吃早饭，你也追随么？

天使不流泪

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发表于 2005-12-31 12:40 | 只看该作者

原帖由 越吻越→『伤心』 于 2005-12-31 12:39 发表
我不吃早饭，你也追随么？

恩~追随~~

￠糖果小克

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发表于 2005-12-31 12:41 | 只看该作者

切……才不吃早饭……我只吃晚饭……

仁慈的父我已坠入看不见罪的国度请原谅我的自负低头亲吻您左手换取被宽恕的承诺
我不虔诚我有罪