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怎么对抗失眠啊!!

睡不着啊..不到早上睡不着..整个生物钟都倒过来了...


有啥方法么?吃?锻炼?

数数啊!
1个妞2个妞3个妞4个妞5个妞6个妞..............
我要感谢小泽圆、朝河兰、长濑爱、美竹凉子、高树玛莉亚、川本舞、憂木瞳、夏木美夕、芹尺直美、白石、工藤葵、小山内真由、、岸川美穗、西田友纪、泽井牙衣、藤崎彩花、葉山みづき、井上千尋,松村、yuki...

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通宵一天到第2天晚上在睡。然后的日子白天出去都走走。让自己累点。。一直这样做的

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没用啊..我3天内只睡7小时..然后9点躺下去的..半夜又醒了..然后又变成白天睡觉了


有啥饮食方法么?

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白天想睡时强忍着别睡。。你实在太强大了。。晚上不无聊吗

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我2天才睡2小时..现在精神还是很振奋ing
最近8个晚上没睡...

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原帖由 于 2008-5-9 01:35 发表
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我2天才睡2小时..现在精神还是很振奋ing
最近8个晚上没睡...

你非人类
斯文败类+衣冠禽兽=男人

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原帖由 于 2008-5-9 01:35 发表
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我2天才睡2小时..现在精神还是很振奋ing
最近8个晚上没睡...

怎么像打过针似的!
我要感谢小泽圆、朝河兰、长濑爱、美竹凉子、高树玛莉亚、川本舞、憂木瞳、夏木美夕、芹尺直美、白石、工藤葵、小山内真由、、岸川美穗、西田友纪、泽井牙衣、藤崎彩花、葉山みづき、井上千尋,松村、yuki...

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我2天不睡 已经感觉我快死了

通宵1,2天再睡 喝热牛奶

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。。有什么办法可以治疗睡不醒吗?我老想睡觉

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锤子最强
五十六个万花,五十六枝笔,五十六个利针一起捅你菊花,五十六个乱撒,汇成一句话,我擦OT尼玛水T秀秀求拉!

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买个掌机,找个超无聊没挑战但很长的游戏每天在你准备睡觉的前一两个小时睡在床上玩,玩到无聊了自然想睡了.

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没办法,我失眠已经2年了,只有吃药了。。。
跑步也没用,我跑的都快虚脱了,还是睡不着。。

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心理作用

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喝酒

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