明天又要考篮球。。。 - 一起来浆糊 - 浆糊论坛-RO小站

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星猪

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发表于 2009-12-8 21:46 | 只看该作者

话说上篮不及格就要重修,也太严重了吧...体育不是应该很好过的么...

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莎乐美

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发表于 2009-12-8 21:48 | 只看该作者

下了去睡觉

苦B

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T-01

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发表于 2009-12-8 21:49 | 只看该作者

原帖由星猪于 2009-12-8 21:46 发表
话说上篮不及格就要重修,也太严重了吧...体育不是应该很好过的么...

要重修是大学的需要，不及格会拿不到毕业证书，所以体育也同样举足轻重。

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星猪

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发表于 2009-12-8 21:51 | 只看该作者

我就是说大学吖...我们这边基本只要来上课了..参加考试了..考得不好老师也不会让你挂的..

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飞雪の轨迹

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发表于 2009-12-8 21:56 | 只看该作者

多看LBJ的视频，他会教会你如何五步上篮...
其实三步上篮不难啊，一般从罚球线外边一点的位置开始运，进了三秒区找个比较舒服的位置把球上进去就行了
把球打到篮板上那一个小框里的位置弹进去比较靠谱，当然你要上空心篮也不是不可以...

这种东西考试前多练练问题就不大...

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T-01

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发表于 2009-12-8 21:56 | 只看该作者

额，可能要求不同。

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绝恋牧师

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发表于 2009-12-8 22:35 | 只看该作者

BI~~~~~~~

如果我手上没有剑，我就不能保护你如果我一直握着剑，我就无法抱紧你！

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winter2004

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发表于 2009-12-8 22:47 | 只看该作者

现在NBA流行四步上篮好不....

幸福是什么，幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。。。

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theodore

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发表于 2009-12-8 22:51 | 只看该作者

3步半

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Killy07

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发表于 2009-12-8 22:53 | 只看该作者

哦初中考过体育老师都让过了~~~

萌萌萌萌萌萌萌萌萌萌

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bsdtlhy

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发表于 2009-12-9 01:32 | 只看该作者

原帖由 吐槽波利 于 2009-12-8 21:01 发表
“只要把球轻轻地放进去就可以了”

确实是这个- -反正我是这感觉的除非是有人贴身跳起防守，一般快攻或者没那么紧的情况下。。。手上的力气不要太大，主要膝盖传力，身体舒张- -手的力气基本很小很小，而且不要变形不要动手腕，球会随着传力上升进框。呃，当然，我经常打的，可能感觉也是很重要的，我只要在上述情况下手一感觉用力过大- -那好，我落地马上准备抢板加准备被鄙视了- -
考试的情况下真的要放轻松，动作不变型就行了，如果一多想，身体有僵硬感那就不好了- -自然的跳起自然的放进去- -

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飞天德