生活中的一些小常识[大家来补充]

希望大家补充，我会收集大家提供的资料编辑到顶楼

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◇剧烈运动后最好能慢走10分钟，让心跳缓和，切记马上坐下，因为容易让血液囤积在臀部,其结果就是臀部变大-----NEIBOY

◇双腿并拢，脚踝用力，脚尖不离地，上下踮起，同时肛门括约肌收缩。每天坚持做几十下，能很好预防痔疮。（十个男人九个痔，预防为主。听说女人生孩子的时候也容易得痔疮的，不知道是不是真的）-----NEIBOY

◇牙痛时可以用盐水（食用盐稀释）漱口，稍微浓一点，能缓解疼痛，如果是神经痛就没办法了。一般是晚上用这方法，等到白天还是去医院看看吧-----NEIBOY

◇嘴唇开裂不要用舌头去舔，适得其反的。擦唇膏比较好，多吃蔬菜-----NEIBOY

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◇睡觉时最好朝右侧卧，朝左会压迫心脏；朝下不利于呼吸；被子不要盖住头，容易做噩梦-----喵喵の狗狗

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◇冬天要注意每隔一段时间要开窗换气，虽然开窗时会突然很冷，混浊的室内空气可能会导致的后果比突然冷一下的后果更严重。-----fuland

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◇开暖气的房间一定要放一杯水,防干燥,每天要更换,防止滋生病菌-----★小手万岁☆

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◇冬天晒被子时，应该注意一些细节：
棉被可以直接晒。上午11点到中午2点，阳光最充足，这个时间段晒一下被子，棉纤维就会达到一定程度的膨胀。晒好的被子切忌拍打。-----黄瓜党

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◇手机一格电时不要打电话，辐射是平时的1000倍；要用左耳接电话-----dennis1031
PS：如果工作需要长时间接听电话，最好用无限耳机

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◇剧烈运动,或者健身完以后出现肌肉酸疼的话,可以多吃一些凉拌西红柿...可以缓解疼痛-----我是乖宝宝

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◇咳嗽不止的时候含何氏黑色现在是白色包装的午夜风暴薄荷糖效果不错------Fiv
PS：Fiv独创的...

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◇10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。-----julyd

◇最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。-----julyd

◇早晨起床后不要立刻吃早餐，人起床后，通常要过过半个钟头胃才开始蠕动。如果这个时候胃里突然装进事物，由于胃液分泌太少，事物就会直接摩擦胃壁，很容易损伤胃黏膜。-----julyd

◇吃些银耳防秋燥。银耳能养胃润肺，预防干燥引起的咽干口渴和困乏。-----julyd

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◇不要饿着肚子喝牛奶-----心酸の浪漫
因为空胃时胃内酸直接分解牛奶，牛奶不能被营养吸收

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◇电脑附近放盆仙人掌吸辐射-----小2

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持续更新。

[ 本帖最后由 NEIBOY 于 2007-12-5 12:46 编辑 ]