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小狐狸精

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tT
发表于 2006-3-2 19:20 | 只看该作者

问下，呼啦圈减腰部效果有伐？

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幽悠の永恒

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发表于 2006-3-2 19:23 | 只看该作者
肯定有的,跑步最好,能减全身

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小狐狸精

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发表于 2006-3-2 19:26 | 只看该作者
一个月能减多少

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巴巴罗萨

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发表于 2006-3-2 19:30 | 只看该作者
只玩过一次 奇迹的是 我居然把它转了1分钟

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小狐狸精

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发表于 2006-3-2 19:32 | 只看该作者
原帖由 巴巴罗萨 于 2006-3-2 19:30 发表
只玩过一次 奇迹的是 我居然把它转了1分钟

倒啊

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Kataru

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发表于 2006-3-2 19:33 | 只看该作者
起码转1小时...

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GH-Johnson

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论坛元老
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发表于 2006-3-2 20:01 | 只看该作者
套再jj上转，可以使jj变硬码？

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白QQ

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发表于 2006-3-2 20:03 | 只看该作者
当心别筋

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GH-Johnson

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论坛元老
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发表于 2006-3-2 20:04 | 只看该作者
原帖由 白QQ 于 2006-3-2 20:03 发表
当心别筋


你别过的啊？

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calvinsonic

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发表于 2006-3-2 20:05 | 只看该作者
锻炼腰部肌肉,减肥倒不会
跑步是王道

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白QQ

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发表于 2006-3-2 20:08 | 只看该作者
原帖由 GH-Johnson 于 2006-3-2 20:04 发表


你别过的啊？


么，看到人家转的时候一直有个意念
减肥游泳最好了，还可以看帅哥，哈哈~~~！

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GH-Johnson

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发表于 2006-3-2 20:11 | 只看该作者
原帖由 白QQ 于 2006-3-2 20:08 发表


么，看到人家转的时候一直有个意念
减肥游泳最好了，还可以看帅哥，哈哈~~~！


。。。你看到过有冷用jj转呼拉圈的啊？？？

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白QQ

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发表于 2006-3-2 20:16 | 只看该作者
原帖由 GH-Johnson 于 2006-3-2 20:11 发表


。。。你看到过有冷用jj转呼拉圈的啊？？？


你都不能转，别人怎么可能啊达人~

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GH-Johnson

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发表于 2006-3-2 20:18 | 只看该作者
原帖由 白QQ 于 2006-3-2 20:16 发表


么，看到人家转的时候一直有个意念
减肥游泳最好了，还可以看帅哥，哈哈~~~！

你都不能转，别人怎么可能啊达人~


你自己说你看到别人转的啊！！！

看到人家转的时候

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himikoo

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发表于 2006-3-2 20:20 | 只看该作者
每天转半小时，有点用哒
上帝粉碎叻莪. 終于又將莪重塑
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