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JJ哪能就一毫米

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发表于 2006-3-2 20:21 | 只看该作者
一一．．你们表烦了．．．一个转一个看好了．．．我么．．全程ＤＶ．．挖卡卡

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白QQ

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发表于 2006-3-2 20:24 | 只看该作者
原帖由 GH-Johnson 于 2006-3-2 20:18 发表


你自己说你看到别人转的啊！！！

看到人家转的时候


我是说看到人家用腰转啦，自己想歪掉

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白QQ

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发表于 2006-3-2 20:25 | 只看该作者
我么JJ的叫GH转好传上来，哈哈~~

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GH-Johnson

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发表于 2006-3-2 20:26 | 只看该作者
原帖由 白QQ 于 2006-3-2 20:25 发表
我么JJ的叫GH转好传上来，哈哈~~


第2次还没来，暂时休息一下！

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小狐狸精

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发表于 2006-3-2 20:29 | 只看该作者
原帖由 himikoo 于 2006-3-2 20:20 发表
每天转半小时，有点用哒



真的吗？欣慰ING

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白QQ

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发表于 2006-3-2 20:30 | 只看该作者
哈哈~终于可以看到人家别筋了，期待，期待，开始点眼药水

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小狐狸精

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发表于 2006-3-2 20:36 | 只看该作者
原帖由 白QQ 于 2006-3-2 20:30 发表
哈哈~终于可以看到人家别筋了，期待，期待，开始点眼药水





？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

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只有你爱我

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发表于 2006-3-3 01:25 | 只看该作者
有用的，要坚持！
.。我想要天真活泼的敏敏。.
2006.2.27-23:01:27  

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viva ww

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发表于 2006-3-3 01:28 | 只看该作者
仰卧起坐
不过要看腿的位置摆放如何了
否则什么效果都么

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chikusho

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发表于 2006-3-3 01:55 | 只看该作者
原帖由 viva ww 于 2006-3-3 01:28 发表
仰卧起坐
不过要看腿的位置摆放如何了
否则什么效果都么



这个确实效果好~

我一直都是腿脚水平着做的~不用人压

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*PHOEBE*

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发表于 2006-3-3 10:01 | 只看该作者
有用，不过PP会跟着变大
每日鲜de手作花生糖芝麻糖，进口零食，各种美小物，都在这里找到

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灵冰儿！

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发表于 2006-3-3 10:03 | 只看该作者
听说减肥还是练瑜珈最好！

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冬之恋

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发表于 2006-3-5 10:27 | 只看该作者
有的, 不过要坚持每天转半小时, 而且转的姿式要对...
我有个朋友试过, 效果还不错...
綄羙+.o滴。緈諨o~ぐ。~
`☆ ～～因伱╭︷已ヤ不复存┈┈·°∴°

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乖宝宝

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发表于 2006-3-5 12:34 | 只看该作者
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与星独白

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游泳是王道

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