浆糊论坛-RO小站 » 情感交流区 » 9号开始戒烟了`谈谈个人感受!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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发表于 2006-6-13 06:26 | 只看该作者

9号开始戒烟了`谈谈个人感受!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

第一男人说话必须算数,说戒烟就别抽,
第二说戒烟的时候别说在抽完最后一跟,或者明天开始戒,那是自己骗自己
第三把打火机那些东西全仍了,使劲吃口香糖,口香糖里边有一种和尼古丁一样的东西,可以帮你慢慢适应,只要挺过前5天,头2天是最难受的,因为失眠和焦虑烦躁,
第4 每天喝 8大杯水,可以把尼古丁排除体外.
第5 不要戒了1 天或者2天,遇见个心烦的事情就找理由说自己心烦 ,又重新抽,这是我见的最多的,要抽就别说戒,这是个人感受,希望大家都戒了,适应着借24小时你就能感觉到空气清新,减少中风,很多毛病都和烟有关系,戒烟1年生育功能提高一倍`嘿嘿

别人给你烟学会说不

[ 本帖最后由 8675479 于 2006-6-13 06:28 编辑 ]

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论坛元老

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发表于 2006-6-13 11:20 | 只看该作者

烟？是因为寂寞的时候才存在的，当我没东西依赖的时候。我会依赖它~~

当你放开它的时候，你要告诉自己说……我是快乐的

心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃

♂神の使者℃

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发表于 2006-6-13 11:22 | 只看该作者

但是当你再次拿起它的时候，你会发现你会比以前更依赖它.........甚至到不可控制的地步.

凌◎叱诧风云

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发表于 2006-6-13 13:08 | 只看该作者

结婚了再戒吧

人生总是要我们在遗憾中领略圆满．我们从分离的思念中领略相聚的幸福，我们在背叛的痛苦中领略忠诚的难能可贵，我们从失恋的悲伤中领略长相厮守的深情！

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发表于 2006-6-14 12:55 | 只看该作者

恩``很好``

?,○沮喪時.總會明顯感到.
?,○孤獨d!重量..
?,○ 誰又能體會?
?,○哆渴朢?,懂德d!秂..
?,○給些溫暖?,借個肩膀..

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发表于 2006-6-14 16:11 | 只看该作者

难！

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发表于 2006-6-14 16:29 | 只看该作者

眼眼难不成你也抽烟? pia飞!!

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发表于 2006-6-14 16:45 | 只看该作者

原帖由 凹哟玛雅 于 2006-6-14 16:29 发表
眼眼难不成你也抽烟? pia飞!!

-0-...你落伍了．．．