[原创]希望大叔的爸爸身体早点好 - 浆糊许愿版 - 浆糊论坛-RO小站

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星梦缘分

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发表于 2004-9-28 18:02 | 只看该作者

会好滴 <p>

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雪梨宝宝

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发表于 2004-9-28 14:44 | 只看该作者

大叔偶要吃苹果

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sweetbee的大叔

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发表于 2004-9-28 14:09 | 只看该作者

我削水果皮一流的，不会断~~~ <yeah>

↓这是我家门外的那片湖,没错,是我家,不是天堂.[点击欣赏更多]

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倾城の恋

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发表于 2004-9-28 13:09 | 只看该作者

大叔喜欢吃香蕉,然后扔香蕉皮在自家门口,一跤把自己滑倒　

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sweetbee

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发表于 2004-9-28 12:46 | 只看该作者

大叔只会吃苹果~

*天平和天蝎的缘分*

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雪梨宝宝

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发表于 2004-9-28 12:44 | 只看该作者

大叔会削苹果皮嘛?

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贝蒂

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论坛元老

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发表于 2004-9-27 21:04 | 只看该作者

多吃苹果~

我是一个大苹果，小朋友们都爱我
请你快去洗洗手，要是手脏别碰我
------大苹果

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雪梨宝宝

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发表于 2004-9-27 17:01 | 只看该作者

反正不管怎么样，一定要有好心情

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倾城の恋

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发表于 2004-9-27 12:20 | 只看该作者

1.試試喝薄荷茶、甘菊茶或茴香茶，有助緩和脹氣。

2.如果脹痛很難過，試著平躺下來，將雙腿朝上拉向胸部，這樣空氣比較容易排出。

3.若是腹脹難消時，可以使用薄荷油塗抹肚臍周圍的部位，來消除腹部的脹氣。

舒緩脹氣和脹痛的最好方式，就是改變飲食。但請記住，雖然高纖維食物會產生氣體，但它們對健康非常重要。所以與其減少食用水果、蔬菜、豆類和全麥食品，不如做以下改變：

買乾豆，不要買罐裝青豆。將乾豆浸在水中過夜，然後將水倒乾，換清水烹煮。一定要將豆子煮爛再吃。

多吃豆腐，因為它同是豆類食品，有豐富蛋白質，而且較豆子容易消化。

喝大量流質。

避免吃含有果糖或人造糖（山梨醇）的食物或甜點。因為兩者都會產生氣體。

細嚼慢嚥，而且不要吃太多（大約吃二十到三十分鐘才會覺得飽）。

餐後散步。溫和的?#092;動有助消化，而且幫助氣體較快通過腸胃道。

避免碳酸飲料、口香糖，也不要用吸管喝飲料，因為這些都會增加胃中的空氣。

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★邪魔の天使☆