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lily1104,2005-07-13, 00:42:36
唯亭效果还是不错的
吃了7天瘦了5斤
就是反弹不大好
停了一天胖了2斤
不过我是停了以后,就开始锻炼身体了,坚持跳健身操,每个礼拜要保证两次每次一小时的运动时间.还时不时的打打羽毛球.所以一直都没反弹过而且体形也越来越好.
运动真的很有效阿,特别是吃过药的mm,如果加上合理的运动,肯定不会反弹的.而且对身体健康也有好处的说. |
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发表于 2005-6-11 23:49
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