胃疼，吃一点就饱，还拉肚子怎么办？

阿吉烤肉

我前天开始胃疼，平时隐隐的有感觉，吃饭了就会疼，而且吃一点就饱了。 胃下面一点点的地方也有点隐隐的疼，略微有点拉稀，但肚子不叫。 之前生活不是很不规律啊，就是酸奶喝的多了点，请问我这是不是胃炎？该如何食疗呢？（或者副作用小的药）尤其是听说纤维 胃疼很不舒服，各位能给点养胃心得么？希望得到各位楼有的认真回答，现在这儿谢了。