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发表于 2009-11-13 14:59 | 显示全部帖子

帖子出来！！！
TT 被吞了

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发表于 2009-11-13 15:02 | 显示全部帖子

原帖由 不会游水的鱼 于 2009-11-13 15:00 发表
不吃肉可以接受不吃饭咱就会觉得没力然后饿的慌

me爱肉也爱饭……零食不怎么会想起来吃，主食不吃饱会难受得要死
现在每晚俯卧撑做小小的运动

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发表于 2009-11-13 15:03 | 显示全部帖子

原帖由 爱唱歌的熊 于 2009-11-13 15:02 发表

？？[m_hmm]

本来引用你的帖子发出去了么反应

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发表于 2009-11-13 15:05 | 显示全部帖子

话说都冬天熊妹减肥个啥亚，屯脂才是硬道理

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发表于 2009-11-13 15:16 | 显示全部帖子

原帖由 爱唱歌的熊 于 2009-11-13 15:05 发表
再肥下去我要死了...

me们一起努力吧
me的目标是腰身腰身阿！！！！

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发表于 2009-11-13 15:30 | 显示全部帖子

原帖由 不会游水的鱼 于 2009-11-13 15:24 发表
咱都要瘦

前天半夜咱醒来以为是早上了于是起来做了20个仰卧起做

前阵每天锻炼1小时包括仰卧起坐50多（递增）俯卧撑20 多（递增）
瑜伽的一些简单体操和呼吸法，外加随意活动肢体关节
最近懒了，就俯卧撑还在做下去

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发表于 2009-11-13 15:52 | 显示全部帖子

原帖由 darkfatman 于 2009-11-13 15:32 发表
我的仰卧起坐
晚上仰卧。。。早上起坐

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