linna

我很不明白以下的几点 希望有人能说明一下

5、熬夜无论多累中间不可上床休息。
8、至少要熬到天亮，即凌晨5点左右，并不断的想象太阳升起时的辉煌和气势。
10、凌晨7、8点钟，若要睡觉，一定要收心，即使不上床睡觉，也要坐在椅子上收心。

以上三点   为什么很累了都不能去休息？？为什么要熬到凌晨5点？？为什么要收心？？？